| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| лук репчатый | 1.5 кг | 1500 | 21.00 | 3.00 | 122.99 | 571.50 | |
| вода | 1 л | 1000 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| уксус | 2.5 ст.л. | 37.5 | 0.00 | 0.00 | 1.12 | 4.23 | |
| перец | 1 ч.л. | 7 | 0.76 | 0.22 | 4.53 | 17.85 | |
| перец душистый | 1 ч.л. | 5 | 0.30 | 0.43 | 3.60 | 13.13 | |
| лавровый лист | 2 шт | 0.2 | 0.01 | 0.01 | 0.14 | 0.62 | |
| итого | 2549.7 | 22.08 | 3.67 | 132.41 | 607.34 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.86 | 0.14 | 5.19 | 23.82 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.86 | лук репчатый (95%) | |
| Жиры, г | 0.14 | лук репчатый (81%) | |
| Углеводы, г | 5.19 | лук репчатый (92%) | |
| Калорийность, ккал | 23.82 | лук репчатый (94%) | |
| Вода, г | 91.24 | лук репчатый (55%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.29 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин C, мг | 5.88 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.11 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.52 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.11 | лук репчатый (100%) | |
| Алюминий, мкг | 235.32 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 117.66 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 0.47 | лук репчатый (100%) | |
| Зола, г | 0.58 | лук репчатый (100%) | |
| Йод, мкг | 1.76 | лук репчатый (100%) | |
| Калий, мг | 102.95 | лук репчатый (100%) | |
| Кальций, мг | 18.23 | лук репчатый (100%) | |
| Кобальт, мкг | 2.94 | лук репчатый (100%) | |
| Крахмал, г | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 8.23 | лук репчатый (100%) | |
| Марганец, мкг | 135.31 | лук репчатый (100%) | |
| Медь, мкг | 50.00 | лук репчатый (100%) | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.76 | лук репчатый (100%) | |
| Натрий, мг | 2.35 | лук репчатый (100%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 1.76 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.11 | лук репчатый (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.76 | лук репчатый (100%) | |
| Рубидий, мкг | 280.03 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 38.23 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 34.12 | лук репчатый (100%) | |
| Фтор, мкг | 18.23 | лук репчатый (100%) | |
| Хлор, мг | 14.70 | лук репчатый (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 1.17 | лук репчатый (100%) | |
| Цинк, мкг | 500.05 | лук репчатый (100%) | |
| Гликемический индекс, | 11.76 | лук репчатый (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
