продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
водка 40% об. | 60 мл | 60 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 141.00 | |
сахарный сироп | 10 мл | 10 | 0.00 | 0.00 | 8.00 | 30.00 | |
сок лимонный | 20 мл | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.60 | 3.16 | |
яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
лед | 3.5 шт | 35 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 172 | 6.14 | 5.42 | 8.92 | 247.90 | ||
на 100 гр готового продукта | 3.57 | 3.15 | 5.19 | 144.12 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 3.57 | яйцо куриное (97%) | |
Жиры, г | 3.15 | яйцо куриное (99%) | |
Углеводы, г | 5.19 | сахарный сироп (89%) | |
Калорийность, ккал | 144.12 | водка 40% об. (56%) | |
Вода, г | 43.34 | водка 40% об. (53%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.08 | яйцо куриное (98%) | |
Витамин B1, мг | 0.02 | яйцо куриное (80%) | |
Витамин B12, мкг | 0.13 | яйцо куриное (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.11 | яйцо куриное (97%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.03 | яйцо куриное (79%) | |
Витамин B9, мкг | 2.95 | яйцо куриное (64%) | |
Витамин C, мг | 4.65 | сок лимонный (100%) | |
Витамин D, мкг | 0.60 | яйцо куриное (100%) | |
Витамин E, мг | 0.60 | яйцо куриное (90%) | |
Витамин H, мкг | 5.51 | яйцо куриное (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.08 | яйцо куриное (61%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | 20.34 | сок лимонный (100%) | |
Железо, мг | 0.76 | яйцо куриное (89%) | |
Зола, г | 0.27 | яйцо куриное (100%) | |
Йод, мкг | 5.46 | яйцо куриное (100%) | |
Калий, мг | 57.34 | яйцо куриное (66%) | |
Кальций, мг | 19.77 | яйцо куриное (76%) | |
Кобальт, мкг | 2.73 | яйцо куриное (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 4.67 | яйцо куриное (70%) | |
Марганец, мкг | 12.57 | яйцо куриное (63%) | |
Медь, мкг | 50.58 | сок лимонный (55%) | |
Молибден, мкг | 1.75 | яйцо куриное (93%) | |
Моно- и дисахариды, г | 0.19 | яйцо куриное (100%) | |
Натрий, мг | 41.43 | яйцо куриное (88%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.81 | яйцо куриное (100%) | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | - | - | |
Пищевые волокна, г | - | - | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 49.25 | яйцо куриное (97%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 55.02 | яйцо куриное (95%) | |
Фтор, мкг | 16.19 | яйцо куриное (92%) | |
Хлор, мг | 43.20 | яйцо куриное (98%) | |
Холестерин, мг | 155.75 | яйцо куриное (100%) | |
Холин, мг | 68.58 | яйцо куриное (100%) | |
Хром, мкг | 1.09 | яйцо куриное (100%) | |
Цинк, мкг | 317.84 | яйцо куриное (95%) | |
Гликемический индекс, | 3.48 | сахарный сироп (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)