| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 300 гр | 300 | 1.20 | 1.20 | 29.40 | 126.00 | |
| сливки | 200 гр | 200 | 5.60 | 40.00 | 7.40 | 410.20 | |
| сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
| итого | 620 | 6.80 | 41.20 | 156.56 | 985.36 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.09 | 6.64 | 25.25 | 158.92 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.09 | сливки (82%) | |
| Жиры, г | 6.64 | сливки (97%) | |
| Углеводы, г | 25.25 | сахар (76%) | |
| Калорийность, ккал | 158.92 | сахар (45%) | |
| Вода, г | 41.77 | яблоки (99%) | |
| Ванадий, мкг | 1.93 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.07 | сливки (81%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (60%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.12 | сливки (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.04 | сливки (76%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | яблоки (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.38 | сливки (71%) | |
| Витамин C, мг | 4.93 | яблоки (98%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | сливки (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.45 | яблоки (64%) | |
| Витамин H, мкг | 1.43 | сливки (89%) | |
| Витамин PP, мг | 0.17 | яблоки (81%) | |
| Алюминий, мкг | 53.22 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 118.54 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 1.18 | яблоки (89%) | |
| Зола, г | 0.24 | яблоки (100%) | |
| Йод, мкг | 3.87 | сливки (75%) | |
| Калий, мг | 170.25 | яблоки (79%) | |
| Кальций, мг | 35.87 | сливки (77%) | |
| Кобальт, мкг | 0.58 | яблоки (83%) | |
| Крахмал, г | 0.38 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.93 | яблоки (62%) | |
| Марганец, мкг | 23.70 | яблоки (95%) | |
| Медь, мкг | 60.00 | яблоки (88%) | |
| Молибден, мкг | 4.51 | яблоки (64%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.35 | яблоки (100%) | |
| Натрий, мг | 24.06 | яблоки (52%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.04 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 8.22 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.38 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.87 | яблоки (100%) | |
| Рубидий, мкг | 30.48 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | 0.12 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 2.41 | яблоки (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 24.67 | сливки (78%) | |
| Фтор, мкг | 9.35 | сливки (58%) | |
| Хлор, мг | 24.19 | сливки (96%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 15.35 | сливки (100%) | |
| Хром, мкг | 1.93 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 156.45 | сливки (53%) | |
| Гликемический индекс, | 28.54 | яблоки (59%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
