продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
молоко | 3 ст | 600 | 17.39 | 19.20 | 28.20 | 348.00 | |
какао порошок | 1 ст.л. | 25 | 6.05 | 4.37 | 7.97 | 93.47 | |
сахар | 0.5 ст | 80 | 0.00 | 0.00 | 79.84 | 299.44 | |
крахмал картофельный | 2 ч.л. | 18 | 0.01 | 0.00 | 14.32 | 53.80 | |
сахар ванильный | - | - | - | - | - | - | |
итого | 723 | 23.46 | 23.57 | 130.34 | 794.71 | ||
на 100 гр готового продукта | 3.24 | 3.26 | 18.02 | 109.91 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 3.24 | молоко (74%) | |
Жиры, г | 3.26 | молоко (81%) | |
Углеводы, г | 18.02 | сахар (61%) | |
Калорийность, ккал | 109.91 | молоко (43%) | |
Вода, г | 74.00 | молоко (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.01 | молоко (92%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | молоко (90%) | |
Витамин B12, мкг | 0.33 | молоко (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.17 | молоко (94%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.05 | молоко (80%) | |
Витамин B9, мкг | 5.70 | молоко (72%) | |
Витамин C, мг | 1.07 | молоко (100%) | |
Витамин D, мкг | 0.04 | молоко (100%) | |
Витамин E, мг | 0.17 | какао порошок (58%) | |
Витамин H, мкг | 2.65 | молоко (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.14 | молоко (57%) | |
Алюминий, мкг | 41.49 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.52 | какао порошок (77%) | |
Зола, г | 1.12 | молоко (51%) | |
Йод, мкг | 7.46 | молоко (100%) | |
Калий, мг | 204.95 | молоко (59%) | |
Кальций, мг | 102.34 | молоко (97%) | |
Кобальт, мкг | 0.66 | молоко (100%) | |
Крахмал, г | 0.87 | какао порошок (96%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 14.73 | молоко (78%) | |
Марганец, мкг | 164.90 | какао порошок (96%) | |
Медь, мкг | 167.28 | какао порошок (94%) | |
Молибден, мкг | 6.08 | молоко (68%) | |
Моно- и дисахариды, г | 5.96 | молоко (65%) | |
Натрий, мг | 42.84 | молоко (96%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 10.78 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.37 | крахмал картофельный (40%) | |
Пищевые волокна, г | 0.60 | какао порошок (98%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 1.65 | молоко (100%) | |
Сера, мг | 26.83 | молоко (89%) | |
Стронций, мкг | 14.10 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 103.26 | молоко (72%) | |
Фтор, мкг | 25.06 | молоко (66%) | |
Хлор, мг | 92.25 | молоко (98%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 19.58 | молоко (100%) | |
Хром, мкг | 1.65 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 577.45 | молоко (57%) | |
Гликемический индекс, | 32.91 | молоко (75%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)