| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| шоколад без добавлений | 50 гр | 50 | 2.70 | 17.64 | 26.75 | 269.95 | |
| молоко | 2 ст | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
| желток куриный | 1 шт | 20 | 3.24 | 0.00 | 0.00 | 12.96 | |
| сахар | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 470 | 17.54 | 30.45 | 45.55 | 514.91 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.73 | 6.47 | 9.69 | 109.55 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.73 | молоко (66%) | |
| Жиры, г | 6.47 | шоколад без добавлений (57%) | |
| Углеводы, г | 9.69 | шоколад без добавлений (58%) | |
| Калорийность, ккал | 109.55 | шоколад без добавлений (52%) | |
| Вода, г | 78.46 | молоко (95%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | желток куриный (73%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (72%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.41 | молоко (81%) | |
| Витамин B2, мг | 0.19 | молоко (87%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | молоко (66%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.20 | молоко (81%) | |
| Витамин C, мг | 1.10 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.37 | желток куриный (88%) | |
| Витамин E, мг | 0.07 | молоко (100%) | |
| Витамин H, мкг | 5.10 | молоко (53%) | |
| Витамин PP, мг | 0.15 | молоко (53%) | |
| Алюминий, мкг | 42.55 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.65 | шоколад без добавлений (43%) | |
| Зола, г | 0.75 | молоко (78%) | |
| Йод, мкг | 9.06 | молоко (84%) | |
| Калий, мг | 186.65 | молоко (66%) | |
| Кальций, мг | 108.44 | молоко (94%) | |
| Кобальт, мкг | 1.65 | желток куриный (58%) | |
| Крахмал, г | 0.57 | шоколад без добавлений (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.68 | молоко (81%) | |
| Марганец, мкг | 8.08 | молоко (63%) | |
| Медь, мкг | 16.12 | молоко (63%) | |
| Молибден, мкг | 4.76 | молоко (89%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 9.02 | шоколад без добавлений (55%) | |
| Натрий, мг | 44.93 | молоко (94%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 11.06 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.18 | шоколад без добавлений (52%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.41 | шоколад без добавлений (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.70 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 31.91 | молоко (77%) | |
| Стронций, мкг | 14.46 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 118.59 | молоко (64%) | |
| Фтор, мкг | 17.02 | молоко (100%) | |
| Хлор, мг | 99.82 | молоко (93%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 54.12 | желток куриный (62%) | |
| Хром, мкг | 2.00 | молоко (85%) | |
| Цинк, мкг | 472.55 | молоко (72%) | |
| Гликемический индекс, | 28.19 | молоко (90%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
