| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| пшеничная мука | 250 гр | 250 | 25.75 | 2.75 | 172.25 | 773.75 | |
| яйцо куриное | 5 шт | 235 | 29.84 | 27.02 | 1.64 | 368.71 | |
| сахар | 0.75 ст | 120 | 0.00 | 0.00 | 119.76 | 449.16 | |
| итого | 605 | 55.59 | 29.77 | 293.65 | 1591.62 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.18 | 4.92 | 48.53 | 263.07 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.18 | яйцо куриное (53%) | |
| Жиры, г | 4.92 | яйцо куриное (90%) | |
| Углеводы, г | 48.53 | пшеничная мука (58%) | |
| Калорийность, ккал | 263.07 | пшеничная мука (48%) | |
| Вода, г | 34.58 | яйцо куриное (83%) | |
| Ванадий, мкг | 37.19 | пшеничная мука (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.11 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.10 | пшеничная мука (75%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.19 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.17 | яйцо куриное (90%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.12 | пшеничная мука (68%) | |
| Витамин B9, мкг | 13.91 | пшеничная мука (80%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.85 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 1.85 | пшеничная мука (58%) | |
| Витамин H, мкг | 8.67 | яйцо куриное (90%) | |
| Витамин PP, мг | 0.57 | пшеничная мука (86%) | |
| Алюминий, мкг | 433.88 | пшеничная мука (100%) | |
| Бор, мкг | 15.28 | пшеничная мука (100%) | |
| Железо, мг | 1.52 | яйцо куриное (63%) | |
| Зола, г | 0.80 | пшеничная мука (51%) | |
| Йод, мкг | 8.38 | яйцо куриное (92%) | |
| Калий, мг | 105.38 | яйцо куриное (51%) | |
| Кальций, мг | 29.19 | яйцо куриное (73%) | |
| Кобальт, мкг | 4.54 | яйцо куриное (85%) | |
| Крахмал, г | 26.85 | пшеничная мука (100%) | |
| Кремний, мг | 1.65 | пшеничная мука (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 11.27 | пшеничная мука (58%) | |
| Марганец, мкг | 246.80 | пшеничная мука (95%) | |
| Медь, мкг | 73.56 | пшеничная мука (56%) | |
| Молибден, мкг | 7.49 | пшеничная мука (68%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.97 | пшеничная мука (72%) | |
| Натрий, мг | 53.48 | яйцо куриное (97%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 1.16 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | 0.90 | пшеничная мука (100%) | |
| Олово, мкг | 2.14 | пшеничная мука (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.20 | пшеничная мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 2.47 | пшеничная мука (100%) | |
| Сера, мг | 97.28 | яйцо куриное (70%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | 4.54 | пшеничная мука (100%) | |
| Фосфор, мг | 110.11 | яйцо куриное (67%) | |
| Фтор, мкг | 30.45 | яйцо куриное (70%) | |
| Хлор, мг | 68.85 | яйцо куриное (87%) | |
| Холестерин, мг | 221.40 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 118.98 | яйцо куриное (81%) | |
| Хром, мкг | 2.46 | яйцо куриное (63%) | |
| Цинк, мкг | 720.41 | яйцо куриное (59%) | |
| Гликемический индекс, | 11.90 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
