Рецепт: Выпечка / Торты, пирожные /

Сочник с яблоками


Компоненты рецепта
творог - 250 г
сахар - 2/3 стакана
яйцо - 3 шт
маргарин - 125 г
мука - 3 стакана
сода - 1/2 ч.л.
яблоки - 5 шт

Как приготовить блюдо
Сделать творожное тесто: смешать пачку творога, 2/3 стакана сахара, 3 яйца, маргарин. Добавить 3 стакана муки, 1/2 ч. л. гашеной уксусом соды. Разделить тесто на две неравные части. Тесто больше - это низ пирога, лепешка поменьше - верх. На нижнюю лепешку уложить 5 штук очищенных и нарезанных яблок, другой лепешкой накрыть. Края защипать. Выпекать в нагретой духовке 40 мин.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Сочник с яблоками»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
творог250 гр250 41.7522.505.00388.25
сахар0.66 ст105.6 0.000.00105.38395.26
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
маргарин125 гр125 0.37102.501.25928.75
мука3 ст600 60.007.80397.791801.80
сода0.5 ч.л.6 0.000.000.000.00
яблоки5 шт825 3.303.3080.85346.50
итого 2052.6 123.33152.31591.274081.78
на 100 гр готового продукта 6.007.4228.80198.85
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: яйцо куриное - сахар, мука - сахар, мука - яйцо куриное, яблоки - сахар, яблоки - яйцо куриное, яблоки - мука.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Сочник с яблоками»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 6.00 мука (48%)
Жиры, г 7.42 маргарин (67%)
Углеводы, г 28.80 мука (67%)
Калорийность, ккал 198.85 мука (44%)
Вода, г 44.84 яблоки (77%)
Ванадий, мкг 1.60 яблоки (100%)
Витамин A, мг 0.06 маргарин (36%)
Витамин B1, мг 0.10 мука (80%)
Витамин B12, мкг 0.03 яйцо куриное (100%)
Витамин B2, мг 0.09 творог (37%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.18 мука (78%)
Витамин B9, мкг 10.63 мука (87%)
Витамин C, мг 4.08 яблоки (98%)
Витамин D, мкг 0.15 яйцо куриное (100%)
Витамин E, мг 1.90 маргарин (80%)
Витамин H, мкг 1.50 яйцо куриное (92%)
Витамин PP, мг 0.97 мука (81%)
Алюминий, мкг 44.21 яблоки (100%)
Бор, мкг 98.47 яблоки (100%)
Железо, мг 1.64 яблоки (53%)
Зола, г 0.59 мука (49%)
Йод, мкг 2.17 яйцо куриное (63%)
Калий, мг 195.68 яблоки (57%)
Кальций, мг 54.34 мука (43%)
Кобальт, мкг 1.70 яйцо куриное (40%)
Крахмал, г 17.86 мука (98%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 21.91 мука (66%)
Марганец, мкг 243.04 мука (91%)
Медь, мкг 158.06 мука (68%)
Молибден, мкг 6.62 мука (57%)
Моно- и дисахариды, г 4.25 яблоки (85%)
Натрий, мг 39.49 яблоки (26%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.24 яйцо куриное (83%)
Никель, мкг 6.83 яблоки (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.32 яблоки (99%)
Пищевые волокна, г 1.01 яблоки (71%)
Рубидий, мкг 25.32 яблоки (100%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 37.77 мука (62%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 145.09 мука (69%)
Фтор, мкг 33.30 мука (78%)
Хлор, мг 11.52 яйцо куриное (93%)
Холестерин, мг 39.15 яйцо куриное (100%)
Холин, мг 17.42 яйцо куриное (98%)
Хром, мкг 1.88 яблоки (85%)
Цинк, мкг 455.15 мука (70%)
Гликемический индекс, 17.15 яблоки (82%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Сочник с яблоками»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru