| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб | 300 гр | 300 | 48.00 | 3.00 | 210.00 | 1006.50 | |
| персик | 1 шт | 85 | 0.76 | 0.08 | 8.07 | 34.08 | |
| сыр | 150 гр | 150 | 39.00 | 39.75 | 1.50 | 533.40 | |
| масло сливочное | 100 гр | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
| ветчина в форме | 200 гр | 200 | 45.20 | 41.80 | 0.00 | 557.00 | |
| итого | 835 | 133.46 | 167.13 | 220.37 | 2878.48 | ||
| на 100 гр готового продукта | 15.98 | 20.01 | 26.39 | 344.72 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 15.98 | хлеб (35%) | |
| Жиры, г | 20.01 | масло сливочное (49%) | |
| Углеводы, г | 26.39 | хлеб (95%) | |
| Калорийность, ккал | 344.72 | хлеб (34%) | |
| Вода, г | 26.60 | ветчина в форме (48%) | |
| Ванадий, мкг | 61.07 | хлеб (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.24 | масло сливочное (48%) | |
| Витамин B1, мг | 0.08 | хлеб (88%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.25 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.25 | хлеб (70%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | хлеб (88%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.59 | хлеб (77%) | |
| Витамин C, мг | 1.52 | персик (66%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 2.62 | хлеб (82%) | |
| Витамин H, мкг | 3.63 | хлеб (98%) | |
| Витамин PP, мг | 1.90 | хлеб (94%) | |
| Алюминий, мкг | 605.08 | хлеб (89%) | |
| Бор, мкг | 71.85 | хлеб (100%) | |
| Железо, мг | 1.58 | хлеб (45%) | |
| Зола, г | 1.49 | хлеб (47%) | |
| Йод, мкг | 5.47 | хлеб (65%) | |
| Калий, мг | 260.30 | хлеб (41%) | |
| Кальций, мг | 276.70 | сыр (65%) | |
| Кобальт, мкг | 1.79 | хлеб (100%) | |
| Крахмал, г | 18.08 | хлеб (99%) | |
| Кремний, мг | 18.98 | хлеб (94%) | |
| Литий, мкг | 0.30 | персик (100%) | |
| Магний, мг | 37.00 | хлеб (48%) | |
| Марганец, мкг | 1397.72 | хлеб (97%) | |
| Медь, мкг | 197.60 | хлеб (90%) | |
| Молибден, мкг | 8.98 | хлеб (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.56 | персик (54%) | |
| Натрий, мг | 383.65 | ветчина в форме (56%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 14.77 | хлеб (97%) | |
| Олово, мкг | 12.57 | хлеб (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.07 | персик (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.32 | персик (66%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 6.82 | хлеб (100%) | |
| Сера, мг | 36.53 | хлеб (98%) | |
| Стронций, мкг | 71.85 | хлеб (100%) | |
| Титан, мкг | 16.16 | хлеб (100%) | |
| Фосфор, мг | 256.75 | сыр (37%) | |
| Фтор, мкг | 2.23 | персик (100%) | |
| Хлор, мг | 10.98 | хлеб (98%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 32.33 | хлеб (100%) | |
| Хром, мкг | 1.42 | персик (100%) | |
| Цинк, мкг | 1746.70 | хлеб (57%) | |
| Гликемический индекс, | 3.05 | персик (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
