Рецепт: Бутерброды / Канапе /

Канапе с курицей


Компоненты рецепта
хлеб пшеничный - 100 г
филе курицы - 100 г
майонез - 30 г
томат-паста - 30 г

Как приготовить блюдо
На гренках в форме звездочек или треугольников делают бортики из масла. В середину кладут горкой нарезанное соломкой филе вареной курицы. Добавляют майонез. Украшают томатной пастой в виде точек.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Канапе с курицей»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
хлеб пшеничный100 гр100 7.600.9046.70213.60
курица100 гр100 18.2018.390.70241.00
майонез30 гр30 0.9320.090.78187.56
томатная паста30 гр30 1.440.005.7027.12
итого 260 28.1739.3953.88669.28
на 100 гр готового продукта 10.8315.1520.72257.41
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: томатная паста - курица.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Канапе с курицей»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 10.83 курица (64%)
Жиры, г 15.15 майонез (51%)
Углеводы, г 20.72 хлеб пшеничный (86%)
Калорийность, ккал 257.41 курица (36%)
Вода, г 34.76 курица (68%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.02 курица (92%)
Витамин B1, мг 0.12 хлеб пшеничный (60%)
Витамин B12, мкг 0.23 курица (100%)
Витамин B2, мг 0.12 курица (61%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.23 курица (82%)
Витамин B9, мкг 12.03 хлеб пшеничный (86%)
Витамин C, мг 5.88 томатная паста (88%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 4.15 майонез (88%)
Витамин H, мкг 4.50 курица (85%)
Витамин PP, мг 2.22 курица (64%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 2.26 курица (50%)
Зола, г 0.78 томатная паста (39%)
Йод, мкг 2.30 курица (100%)
Калий, мг 230.73 томатная паста (43%)
Кальций, мг 20.53 хлеб пшеничный (43%)
Кобальт, мкг 5.34 курица (86%)
Крахмал, г 0.11 томатная паста (100%)
Кремний, мг 0.84 хлеб пшеничный (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 30.11 хлеб пшеничный (42%)
Марганец, мкг 324.61 хлеб пшеничный (97%)
Медь, мкг 80.76 хлеб пшеничный (63%)
Молибден, мкг 4.92 хлеб пшеничный (100%)
Моно- и дисахариды, г 2.07 томатная паста (100%)
Натрий, мг 297.26 хлеб пшеничный (65%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.34 томатная паста (80%)
Пищевые волокна, г 0.12 томатная паста (100%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 94.23 курица (75%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 133.61 курица (65%)
Фтор, мкг 50.00 курица (100%)
Хлор, мг 351.53 хлеб пшеничный (91%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг 51.65 курица (56%)
Хром, мкг 4.30 курица (80%)
Цинк, мкг 1073.07 курица (73%)
Гликемический индекс, 5.76 томатная паста (100%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Канапе с курицей»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru