| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб | 150 гр | 150 | 24.00 | 1.50 | 105.00 | 503.25 | |
| масло сливочное | 30 гр | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.25 | |
| ветчина в форме | 40 гр | 40 | 9.04 | 8.36 | 0.00 | 111.40 | |
| ананас | 40 гр | 40 | 0.16 | 0.08 | 4.60 | 18.60 | |
| сыр | 40 гр | 40 | 10.40 | 10.60 | 0.40 | 142.24 | |
| итого | 300 | 43.74 | 45.29 | 110.24 | 999.74 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.58 | 15.09 | 36.74 | 333.24 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 14.58 | хлеб (54%) | |
| Жиры, г | 15.09 | масло сливочное (54%) | |
| Углеводы, г | 36.74 | хлеб (95%) | |
| Калорийность, ккал | 333.24 | хлеб (50%) | |
| Вода, г | 25.50 | ананас (44%) | |
| Ванадий, мкг | 85.00 | хлеб (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.16 | масло сливочное (61%) | |
| Витамин B1, мг | 0.11 | хлеб (87%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.18 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.30 | хлеб (82%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.27 | хлеб (90%) | |
| Витамин B9, мкг | 23.20 | хлеб (86%) | |
| Витамин C, мг | 3.03 | ананас (87%) | |
| Витамин D, мкг | 0.01 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 3.26 | хлеб (92%) | |
| Витамин H, мкг | 5.00 | хлеб (100%) | |
| Витамин PP, мг | 2.55 | хлеб (97%) | |
| Алюминий, мкг | 750.00 | хлеб (100%) | |
| Бор, мкг | 100.00 | хлеб (100%) | |
| Железо, мг | 1.52 | хлеб (65%) | |
| Зола, г | 1.49 | хлеб (66%) | |
| Йод, мкг | 5.93 | хлеб (84%) | |
| Калий, мг | 260.96 | хлеб (57%) | |
| Кальций, мг | 263.93 | сыр (50%) | |
| Кобальт, мкг | 2.50 | хлеб (100%) | |
| Крахмал, г | 25.00 | хлеб (100%) | |
| Кремний, мг | 25.00 | хлеб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 37.84 | хлеб (66%) | |
| Марганец, мкг | 1913.53 | хлеб (99%) | |
| Медь, мкг | 259.58 | хлеб (96%) | |
| Молибден, мкг | 12.50 | хлеб (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.53 | ананас (60%) | |
| Натрий, мг | 251.46 | ветчина в форме (47%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 20.00 | хлеб (100%) | |
| Олово, мкг | 17.50 | хлеб (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.09 | ананас (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.31 | ананас (51%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 9.50 | хлеб (100%) | |
| Сера, мг | 50.00 | хлеб (100%) | |
| Стронций, мкг | 100.00 | хлеб (100%) | |
| Титан, мкг | 22.50 | хлеб (100%) | |
| Фосфор, мг | 236.09 | хлеб (52%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 15.00 | хлеб (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 45.00 | хлеб (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 1943.33 | хлеб (72%) | |
| Гликемический индекс, | 8.66 | ананас (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
