| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 350 гр | 350 | 10.15 | 11.20 | 16.45 | 203.00 | |
| вода | 120 гр | 120 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| перловая крупа | 40 гр | 40 | 3.72 | 0.44 | 29.48 | 129.40 | |
| масло сливочное | 5 гр | 5 | 0.02 | 4.12 | 0.04 | 37.37 | |
| сахар | 5 гр | 5 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 18.71 | |
| итого | 520 | 13.89 | 15.76 | 50.96 | 388.48 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.67 | 3.03 | 9.80 | 74.70 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.67 | молоко (73%) | |
| Жиры, г | 3.03 | молоко (71%) | |
| Углеводы, г | 9.80 | перловая крупа (57%) | |
| Калорийность, ккал | 74.70 | молоко (52%) | |
| Вода, г | 83.65 | молоко (71%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | молоко (58%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | молоко (77%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.26 | молоко (99%) | |
| Витамин B2, мг | 0.14 | молоко (96%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | молоко (52%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.21 | молоко (64%) | |
| Витамин C, мг | 0.87 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | молоко (94%) | |
| Витамин E, мг | 0.36 | перловая крупа (77%) | |
| Витамин H, мкг | 2.15 | молоко (99%) | |
| Витамин PP, мг | 0.22 | перловая крупа (69%) | |
| Алюминий, мкг | 33.65 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.21 | перловая крупа (65%) | |
| Зола, г | 0.54 | молоко (87%) | |
| Йод, мкг | 6.05 | молоко (100%) | |
| Калий, мг | 111.67 | молоко (87%) | |
| Кальций, мг | 83.82 | молоко (96%) | |
| Кобальт, мкг | 0.67 | молоко (79%) | |
| Крахмал, г | 5.05 | перловая крупа (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 12.50 | молоко (75%) | |
| Марганец, мкг | 54.05 | перловая крупа (92%) | |
| Медь, мкг | 29.63 | перловая крупа (72%) | |
| Молибден, мкг | 4.34 | молоко (77%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.28 | молоко (96%) | |
| Натрий, мг | 34.50 | молоко (97%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 1.53 | перловая крупа (100%) | |
| Олово, мкг | 8.75 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.06 | молоко (99%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.07 | перловая крупа (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.34 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 25.44 | молоко (76%) | |
| Стронций, мкг | 11.44 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | 1.28 | перловая крупа (100%) | |
| Фосфор, мг | 85.60 | молоко (70%) | |
| Фтор, мкг | 18.07 | молоко (74%) | |
| Хлор, мг | 74.03 | молоко (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 15.88 | молоко (99%) | |
| Хром, мкг | 2.30 | молоко (58%) | |
| Цинк, мкг | 340.96 | молоко (78%) | |
| Гликемический индекс, | 24.61 | молоко (82%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
