| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хек серебристый | 600 гр | 600 | 99.60 | 13.20 | 0.00 | 517.20 | |
| молоко | 300 гр | 300 | 8.69 | 9.60 | 14.10 | 174.00 | |
| масло сливочное | 60 гр | 60 | 0.30 | 49.50 | 0.48 | 448.50 | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 960 | 108.60 | 72.30 | 14.58 | 1139.70 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.31 | 7.53 | 1.51 | 118.71 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.31 | хек серебристый (91%) | |
| Жиры, г | 7.53 | масло сливочное (68%) | |
| Углеводы, г | 1.51 | молоко (96%) | |
| Калорийность, ккал | 118.71 | хек серебристый (45%) | |
| Вода, г | 77.56 | хек серебристый (64%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.08 | масло сливочное (76%) | |
| Витамин B1, мг | 0.07 | хек серебристый (83%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.12 | молоко (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.13 | хек серебристый (47%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.07 | хек серебристый (80%) | |
| Витамин B9, мкг | 8.50 | хек серебристый (81%) | |
| Витамин C, мг | 0.71 | молоко (56%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | молоко (55%) | |
| Витамин E, мг | 0.41 | хек серебристый (60%) | |
| Витамин H, мкг | 1.00 | молоко (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.84 | хек серебристый (95%) | |
| Алюминий, мкг | 15.62 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.48 | хек серебристый (90%) | |
| Зола, г | 1.03 | хек серебристый (78%) | |
| Йод, мкг | 102.81 | хек серебристый (97%) | |
| Калий, мг | 255.93 | хек серебристый (81%) | |
| Кальций, мг | 57.00 | молоко (65%) | |
| Кобальт, мкг | 12.75 | хек серебристый (98%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 26.27 | хек серебристый (83%) | |
| Марганец, мкг | 77.00 | хек серебристый (97%) | |
| Медь, мкг | 88.28 | хек серебристый (95%) | |
| Молибден, мкг | 4.06 | хек серебристый (61%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.46 | молоко (100%) | |
| Натрий, мг | 62.93 | хек серебристый (74%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.37 | хек серебристый (100%) | |
| Никель, мкг | 4.37 | хек серебристый (100%) | |
| Олово, мкг | 4.06 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.03 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.62 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 134.06 | хек серебристый (93%) | |
| Стронций, мкг | 5.31 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 179.31 | хек серебристый (83%) | |
| Фтор, мкг | 443.75 | хек серебристый (98%) | |
| Хлор, мг | 137.50 | хек серебристый (75%) | |
| Холестерин, мг | 43.75 | хек серебристый (100%) | |
| Холин, мг | 7.37 | молоко (100%) | |
| Хром, мкг | 35.00 | хек серебристый (98%) | |
| Цинк, мкг | 693.75 | хек серебристый (81%) | |
| Гликемический индекс, | 9.37 | молоко (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
