| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
| вода | 0.33 ст | 66 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| молоко | 0.5 ст | 100 | 2.90 | 3.20 | 4.70 | 58.00 | |
| подсолнечное масло | 1 ч.л. | 4.5 | 0.00 | 4.49 | 0.00 | 40.45 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| итого | 617.5 | 48.86 | 18.30 | 270.22 | 1373.40 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.91 | 2.96 | 43.76 | 222.41 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.91 | мука (81%) | |
| Жиры, г | 2.96 | яйцо куриное (29%) | |
| Углеводы, г | 43.76 | мука (98%) | |
| Калорийность, ккал | 222.41 | мука (87%) | |
| Вода, г | 39.71 | молоко (36%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яйцо куриное (87%) | |
| Витамин B1, мг | 0.20 | мука (94%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.10 | молоко (62%) | |
| Витамин B2, мг | 0.11 | мука (45%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.33 | мука (95%) | |
| Витамин B9, мкг | 22.07 | мука (93%) | |
| Витамин C, мг | 0.21 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.17 | яйцо куриное (95%) | |
| Витамин E, мг | 0.47 | подсолнечное масло (64%) | |
| Витамин H, мкг | 2.05 | яйцо куриное (74%) | |
| Витамин PP, мг | 1.78 | мука (98%) | |
| Алюминий, мкг | 8.09 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.37 | мука (84%) | |
| Зола, г | 0.83 | мука (77%) | |
| Йод, мкг | 2.97 | яйцо куриное (51%) | |
| Калий, мг | 167.09 | мука (79%) | |
| Кальций, мг | 75.44 | мука (68%) | |
| Кобальт, мкг | 2.25 | мука (60%) | |
| Крахмал, г | 38.86 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 35.56 | мука (91%) | |
| Марганец, мкг | 495.48 | мука (99%) | |
| Медь, мкг | 247.93 | мука (96%) | |
| Молибден, мкг | 9.68 | мука (86%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.10 | мука (61%) | |
| Натрий, мг | 28.01 | яйцо куриное (36%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.22 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 2.10 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.64 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.32 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 70.56 | мука (74%) | |
| Стронций, мкг | 2.75 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 251.37 | мука (88%) | |
| Фтор, мкг | 65.72 | мука (88%) | |
| Хлор, мг | 29.68 | молоко (60%) | |
| Холестерин, мг | 43.38 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 22.92 | яйцо куриное (83%) | |
| Хром, мкг | 0.62 | молоко (51%) | |
| Цинк, мкг | 855.33 | мука (82%) | |
| Гликемический индекс, | 4.85 | молоко (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
