| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 700 гр | 700 | 70.00 | 9.10 | 464.10 | 2102.10 | |
| вода | 250 мл | 250 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| соль поваренная | 10 гр | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 1054 | 81.93 | 19.90 | 464.75 | 2249.58 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.77 | 1.88 | 44.09 | 213.43 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.77 | мука (85%) | |
| Жиры, г | 1.88 | яйцо куриное (54%) | |
| Углеводы, г | 44.09 | мука (99%) | |
| Калорийность, ккал | 213.43 | мука (93%) | |
| Вода, г | 39.62 | вода (59%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.20 | мука (96%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.04 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | мука (59%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.34 | мука (97%) | |
| Витамин B9, мкг | 21.87 | мука (97%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.19 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.17 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин H, мкг | 1.80 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.81 | мука (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.44 | мука (82%) | |
| Зола, г | 0.83 | мука (79%) | |
| Йод, мкг | 1.78 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 148.84 | мука (91%) | |
| Кальций, мг | 61.52 | мука (86%) | |
| Кобальт, мкг | 2.42 | мука (57%) | |
| Крахмал, г | 39.84 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 34.30 | мука (96%) | |
| Марганец, мкг | 509.70 | мука (99%) | |
| Медь, мкг | 255.70 | мука (96%) | |
| Молибден, мкг | 10.21 | мука (84%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.39 | мука (95%) | |
| Натрий, мг | 25.40 | яйцо куриное (47%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.26 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 36.72 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.61 | соль поваренная (58%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 71.19 | мука (75%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 244.92 | мука (93%) | |
| Фтор, мкг | 64.67 | мука (92%) | |
| Хлор, мг | 580.23 | соль поваренная (97%) | |
| Холестерин, мг | 50.83 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 22.38 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.35 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 828.59 | мука (87%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
