продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
тыква | 1 кг | 1000 | 10.00 | 1.00 | 44.00 | 214.00 | |
сахар | 0.5 кг | 500 | 0.00 | 0.00 | 499.00 | 1871.50 | |
итого | 1500 | 10.00 | 1.00 | 543.00 | 2085.50 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.66 | 0.06 | 36.19 | 139.03 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.66 | тыква (100%) | |
Жиры, г | 0.06 | тыква (100%) | |
Углеводы, г | 36.19 | сахар (91%) | |
Калорийность, ккал | 139.03 | сахар (89%) | |
Вода, г | 61.23 | тыква (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 1.00 | тыква (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | тыква (100%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.03 | тыква (100%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.06 | тыква (100%) | |
Витамин B9, мкг | 9.33 | тыква (100%) | |
Витамин C, мг | 5.33 | тыква (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | - | - | |
Витамин H, мкг | - | - | |
Витамин PP, мг | 0.33 | тыква (100%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.36 | тыква (72%) | |
Зола, г | 0.40 | тыква (100%) | |
Йод, мкг | 0.66 | тыква (100%) | |
Калий, мг | 137.00 | тыква (99%) | |
Кальций, мг | 17.33 | тыква (96%) | |
Кобальт, мкг | 0.66 | тыква (100%) | |
Крахмал, г | 0.13 | тыква (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 9.33 | тыква (100%) | |
Марганец, мкг | 26.66 | тыква (100%) | |
Медь, мкг | 120.00 | тыква (100%) | |
Молибден, мкг | - | - | |
Моно- и дисахариды, г | 2.80 | тыква (100%) | |
Натрий, мг | 3.00 | тыква (88%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.06 | тыква (100%) | |
Пищевые волокна, г | 1.33 | тыква (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 12.00 | тыква (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 16.66 | тыква (100%) | |
Фтор, мкг | 57.33 | тыква (100%) | |
Хлор, мг | 12.66 | тыква (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 160.00 | тыква (100%) | |
Гликемический индекс, | 20.00 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)