| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яблоки | 3 шт | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 207.90 | |
| сахар | 3 ч.л. | 24 | 0.00 | 0.00 | 23.95 | 89.83 | |
| итого | 519 | 1.98 | 1.98 | 72.46 | 297.73 | ||
| на 100 гр готового продукта | 0.38 | 0.38 | 13.96 | 57.36 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 0.38 | яблоки (100%) | |
| Жиры, г | 0.38 | яблоки (100%) | |
| Углеводы, г | 13.96 | яблоки (66%) | |
| Калорийность, ккал | 57.36 | яблоки (69%) | |
| Вода, г | 82.31 | яблоки (99%) | |
| Ванадий, мкг | 3.81 | яблоки (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | яблоки (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.01 | яблоки (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.07 | яблоки (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.90 | яблоки (100%) | |
| Витамин C, мг | 9.53 | яблоки (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 0.57 | яблоки (100%) | |
| Витамин H, мкг | 0.28 | яблоки (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.28 | яблоки (100%) | |
| Алюминий, мкг | 104.91 | яблоки (100%) | |
| Бор, мкг | 233.67 | яблоки (100%) | |
| Железо, мг | 2.11 | яблоки (99%) | |
| Зола, г | 0.47 | яблоки (100%) | |
| Йод, мкг | 1.90 | яблоки (100%) | |
| Калий, мг | 265.28 | яблоки (99%) | |
| Кальций, мг | 15.35 | яблоки (99%) | |
| Кобальт, мкг | 0.95 | яблоки (100%) | |
| Крахмал, г | 0.76 | яблоки (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 8.58 | яблоки (99%) | |
| Марганец, мкг | 44.82 | яблоки (100%) | |
| Медь, мкг | 104.91 | яблоки (100%) | |
| Молибден, мкг | 5.72 | яблоки (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 8.58 | яблоки (99%) | |
| Натрий, мг | 24.84 | яблоки (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.09 | яблоки (100%) | |
| Никель, мкг | 16.21 | яблоки (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.76 | яблоки (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.71 | яблоки (100%) | |
| Рубидий, мкг | 60.08 | яблоки (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.76 | яблоки (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 10.49 | яблоки (100%) | |
| Фтор, мкг | 7.63 | яблоки (100%) | |
| Хлор, мг | 1.90 | яблоки (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 3.81 | яблоки (100%) | |
| Цинк, мкг | 143.06 | яблоки (100%) | |
| Гликемический индекс, | 36.15 | яблоки (92%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
