Рецепт: Десерты / Фруктовые десерты /

Консервированные абрикосы с творогом


Компоненты рецепта
0.5 л консервированных абрикосов
100 г творога
1 столовая ложка орехов

Как приготовить блюдо
Сироп из консервированных абрикосов слить, смешать со свежим творогом. Смесью наполнить порционную посуду, сверху положить консервированные абрикосы и посыпать рублеными орехами.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Консервированные абрикосы с творогом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
абрикосы, консервированные0.5 л500 4.500.5045.00191.50
творог100 гр100 16.709.002.00155.30
орех грецкий1 ст.л.20 3.2013.042.04129.60
итого 620 24.4022.5449.04476.40
на 100 гр готового продукта 3.933.637.9076.83
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:



Хорошо совместимы: орех грецкий - творог.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Консервированные абрикосы с творогом»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 3.93 творог (68%)
Жиры, г 3.63 орех грецкий (57%)
Углеводы, г 7.90 абрикосы, консервированные (91%)
Калорийность, ккал 76.83 абрикосы, консервированные (40%)
Вода, г 69.51 абрикосы, консервированные (100%)
Ванадий, мкг 16.12 абрикосы, консервированные (100%)
Витамин A, мг 1.30 абрикосы, консервированные (98%)
Витамин B1, мг 0.04 абрикосы, консервированные (55%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.10 абрикосы, консервированные (48%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.06 абрикосы, консервированные (60%)
Витамин B9, мкг 4.90 орех грецкий (50%)
Витамин C, мг 8.23 абрикосы, консервированные (97%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 1.46 орех грецкий (50%)
Витамин H, мкг 0.24 абрикосы, консервированные (100%)
Витамин PP, мг 0.66 абрикосы, консервированные (85%)
Алюминий, мкг 293.54 абрикосы, консервированные (100%)
Бор, мкг 846.77 абрикосы, консервированные (100%)
Железо, мг 0.70 абрикосы, консервированные (80%)
Зола, г 0.56 абрикосы, консервированные (100%)
Йод, мкг 0.90 абрикосы, консервированные (88%)
Калий, мг 285.45 абрикосы, консервированные (86%)
Кальций, мг 53.03 творог (49%)
Кобальт, мкг 1.84 абрикосы, консервированные (87%)
Крахмал, г 0.56 абрикосы, консервированные (100%)
Кремний, мг 4.03 абрикосы, консервированные (100%)
Литий, мкг - -
Магний, мг 16.54 абрикосы, консервированные (38%)
Марганец, мкг 238.70 абрикосы, консервированные (74%)
Медь, мкг 154.09 абрикосы, консервированные (88%)
Молибден, мкг 5.64 абрикосы, консервированные (100%)
Моно- и дисахариды, г 6.69 абрикосы, консервированные (100%)
Натрий, мг 9.12 творог (72%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг 24.19 абрикосы, консервированные (100%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.80 абрикосы, консервированные (100%)
Пищевые волокна, г 1.69 абрикосы, консервированные (100%)
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 8.06 абрикосы, консервированные (60%)
Стронций, мкг 403.22 абрикосы, консервированные (100%)
Титан, мкг 161.29 абрикосы, консервированные (100%)
Фосфор, мг 74.64 творог (47%)
Фтор, мкг 30.96 орех грецкий (71%)
Хлор, мг 1.61 абрикосы, консервированные (50%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг 0.80 абрикосы, консервированные (100%)
Цинк, мкг 149.03 орех грецкий (55%)
Гликемический индекс, 24.83 абрикосы, консервированные (97%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Консервированные абрикосы с творогом»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru