| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| крыжовник | 500 гр | 500 | 3.50 | 1.00 | 45.50 | 193.50 | |
| желатин пищевой | 2 ч.л. | 12 | 10.46 | 0.04 | 0.08 | 42.60 | |
| яйцо куриное | 3 шт | 141 | 17.90 | 16.21 | 0.98 | 221.22 | |
| сахар | 200 гр | 200 | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 | |
| цедра лимонная | - | - | - | - | - | - | |
| корица | - | - | - | - | - | - | |
| сливки | 0.5 ст | 100 | 2.80 | 20.00 | 3.70 | 205.10 | |
| итого | 953 | 34.67 | 37.26 | 249.87 | 1411.02 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.63 | 3.91 | 26.21 | 148.06 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.63 | яйцо куриное (51%) | |
| Жиры, г | 3.91 | сливки (53%) | |
| Углеводы, г | 26.21 | сахар (79%) | |
| Калорийность, ккал | 148.06 | сахар (53%) | |
| Вода, г | 55.54 | крыжовник (79%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.17 | крыжовник (61%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | яйцо куриное (55%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.11 | яйцо куриное (63%) | |
| Витамин B2, мг | 0.08 | яйцо куриное (73%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | крыжовник (42%) | |
| Витамин B9, мкг | 4.44 | крыжовник (59%) | |
| Витамин C, мг | 15.77 | крыжовник (99%) | |
| Витамин D, мкг | 0.33 | яйцо куриное (96%) | |
| Витамин E, мг | 0.66 | крыжовник (47%) | |
| Витамин H, мкг | 3.40 | яйцо куриное (87%) | |
| Витамин PP, мг | 0.19 | крыжовник (79%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.89 | крыжовник (46%) | |
| Зола, г | 0.47 | крыжовник (65%) | |
| Йод, мкг | 4.42 | яйцо куриное (66%) | |
| Калий, мг | 170.19 | крыжовник (80%) | |
| Кальций, мг | 32.90 | крыжовник (35%) | |
| Кобальт, мкг | 1.51 | яйцо куриное (97%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | желатин пищевой (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 7.36 | крыжовник (64%) | |
| Марганец, мкг | 240.70 | крыжовник (98%) | |
| Медь, мкг | 82.68 | крыжовник (82%) | |
| Молибден, мкг | 7.70 | крыжовник (81%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.88 | крыжовник (97%) | |
| Натрий, мг | 44.58 | яйцо куриное (44%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.44 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | 3.14 | крыжовник (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.82 | крыжовник (83%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.80 | крыжовник (98%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.04 | сливки (100%) | |
| Сера, мг | 35.48 | яйцо куриное (73%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 53.17 | яйцо куриное (53%) | |
| Фтор, мкг | 16.21 | яйцо куриное (50%) | |
| Хлор, мг | 31.16 | яйцо куриное (74%) | |
| Холестерин, мг | 84.33 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 42.13 | яйцо куриное (88%) | |
| Хром, мкг | 1.11 | яйцо куриное (53%) | |
| Цинк, мкг | 238.73 | яйцо куриное (68%) | |
| Гликемический индекс, | 33.57 | крыжовник (62%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
