продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
молоко | 1 л | 1000 | 29.00 | 32.00 | 47.00 | 580.00 | |
масло сливочное | 150 гр | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.20 | 1121.25 | |
сахар | 150 гр | 150 | 0.00 | 0.00 | 149.69 | 561.45 | |
мука | 150 гр | 150 | 15.00 | 1.95 | 99.44 | 450.45 | |
желток куриный | 6 шт | 120 | 19.43 | 0.00 | 0.00 | 77.75 | |
итого | 1570 | 64.19 | 157.69 | 297.34 | 2790.91 | ||
на 100 гр готового продукта | 4.08 | 10.04 | 18.93 | 177.76 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 4.08 | молоко (45%) | |
Жиры, г | 10.04 | масло сливочное (78%) | |
Углеводы, г | 18.93 | сахар (50%) | |
Калорийность, ккал | 177.76 | масло сливочное (40%) | |
Вода, г | 63.30 | молоко (88%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.19 | масло сливочное (49%) | |
Витамин B1, мг | 0.06 | мука (41%) | |
Витамин B12, мкг | 0.39 | молоко (64%) | |
Витамин B2, мг | 0.16 | молоко (76%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.11 | мука (40%) | |
Витамин B9, мкг | 7.95 | молоко (40%) | |
Витамин C, мг | 0.82 | молоко (100%) | |
Витамин D, мкг | 0.63 | желток куриный (92%) | |
Витамин E, мг | 0.26 | масло сливочное (78%) | |
Витамин H, мкг | 6.31 | желток куриный (67%) | |
Витамин PP, мг | 0.32 | мука (79%) | |
Алюминий, мкг | 31.84 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.79 | желток куриный (64%) | |
Зола, г | 0.61 | молоко (72%) | |
Йод, мкг | 8.25 | молоко (69%) | |
Калий, мг | 124.15 | молоко (74%) | |
Кальций, мг | 95.80 | молоко (79%) | |
Кобальт, мкг | 2.46 | желток куриный (71%) | |
Крахмал, г | 5.73 | мука (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 14.87 | молоко (59%) | |
Марганец, мкг | 81.97 | мука (88%) | |
Медь, мкг | 53.85 | мука (65%) | |
Молибден, мкг | 5.34 | молоко (59%) | |
Моно- и дисахариды, г | 3.18 | молоко (94%) | |
Натрий, мг | 37.94 | молоко (83%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 8.28 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.06 | молоко (100%) | |
Пищевые волокна, г | 0.09 | мука (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 1.27 | молоко (100%) | |
Сера, мг | 39.20 | молоко (47%) | |
Стронций, мкг | 10.82 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 133.33 | молоко (42%) | |
Фтор, мкг | 21.33 | молоко (59%) | |
Хлор, мг | 81.22 | молоко (86%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 76.17 | желток куриный (80%) | |
Хром, мкг | 1.80 | молоко (70%) | |
Цинк, мкг | 605.79 | молоко (42%) | |
Гликемический индекс, | 24.84 | молоко (76%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)