| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| уксус | 3 ст.л. | 45 | 0.00 | 0.00 | 1.35 | 5.08 | |
| сахар | 2.5 ч.л. | 20 | 0.00 | 0.00 | 19.96 | 74.86 | |
| соль поваренная | 1.5 ч.л. | 15 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| горчица столовая | 1 ч.л. | 7 | 0.35 | 2.80 | 0.70 | 29.22 | |
| подсолнечное масло | 400 гр | 400 | 0.00 | 399.60 | 0.00 | 3596.40 | |
| итого | 581 | 12.28 | 413.21 | 22.66 | 3853.05 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.11 | 71.12 | 3.90 | 663.17 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.11 | яйцо куриное (97%) | |
| Жиры, г | 71.12 | подсолнечное масло (96%) | |
| Углеводы, г | 3.90 | сахар (88%) | |
| Калорийность, ккал | 663.17 | подсолнечное масло (93%) | |
| Вода, г | 20.09 | яйцо куриное (59%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.04 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.08 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 1.13 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.35 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 29.23 | подсолнечное масло (98%) | |
| Витамин H, мкг | 3.26 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.03 | яйцо куриное (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.48 | яйцо куриное (82%) | |
| Зола, г | 0.41 | соль поваренная (55%) | |
| Йод, мкг | 3.23 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 23.32 | яйцо куриное (97%) | |
| Кальций, мг | 18.46 | соль поваренная (51%) | |
| Кобальт, мкг | 2.00 | яйцо куриное (80%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 2.01 | яйцо куриное (96%) | |
| Марганец, мкг | 11.14 | соль поваренная (57%) | |
| Медь, мкг | 20.42 | яйцо куриное (65%) | |
| Молибден, мкг | 3.81 | соль поваренная (74%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.11 | яйцо куриное (100%) | |
| Натрий, мг | 31.21 | яйцо куриное (69%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.48 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 99.93 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.57 | соль поваренная (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 33.12 | яйцо куриное (85%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 31.06 | яйцо куриное (100%) | |
| Фтор, мкг | 8.89 | яйцо куриное (100%) | |
| Хлор, мг | 1566.28 | соль поваренная (98%) | |
| Холестерин, мг | 92.22 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 40.60 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.64 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 195.07 | яйцо куриное (92%) | |
| Гликемический индекс, | 2.06 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
