| Olivia: Девочки, надо кушать до 15.00. тогда действительно вес отлично уходит. Только потом всегда так стараться питаться, если гости, праздник - то можно нарушать, а в обычные дни - стараться до 15.00. Будьте красивыми и стройненькими! |
| Алексей: Сдохни тварь не русская |
| Ирина: Всем привет. На диете сидела 9 дней. Ела все как указано в диете. мой вес был 80 кг. На данный момент я 75 кг. Скинула еще 5 см в бедрах. На сладкое почему-то даже не тянуло. Хотя я сладкоежка. Вчера диету закончила. |
| Таня: все так хорошо худеют на этой диете. такие молодцы! а я не смогла и трех дней продержаться:(Первый день хорошо, на второй от начал болеть желудок. На третий бросила диету. Пытаюсь сидеть на 5 ложках |
| Аква: первый день на рисе прошел можно сказать легко. Пила весь день воду, чай не сладкий и ела рис с соевым соусом. Внчером появилась изжога. На второй день начал в обед после риса начал болеть желудок и изжога. |
| Таня: Женька, давай бояться вместе☺! у меня завтра первый день диеты. |
| катя: Лайма вегетарианка.какая курица? |
| Надежда: Всем привет) С завтрашнего дня сажусь на диету,надеюсь что поможет. Всем удачи)* |
| Зоя: Я весила 80.начала худеть сразу на 2 день.Сегодня 6 день.привыкла.зато результат классный.не взвешивалась 2 дня.но 5 см ушли.2 дня назад было -4кг. |
| Елена: Сила воли нужна во всем, а не только во время соблюдения этой диеты. Я пользовалась этой диетой неоднократно. Нужен соответствующий настрой. Если выдерживала полностью - теряла 9 кг. После возврата к обычному режиму, прибавляла 3 кг. В итоге, чистых 6 кг минус. Эта диета очень хороша, как старт к долгосрочной , менее строгой диете, а то бишь, к сбалансированному полноценному питанию, исключая сладости, мучное и поздние ужины. Закаляйте силу воли, девочки и не только для соблюдения диеты, а еще для того, чтобы не было нужно прибегать к таким мерам! |
| Юля: Всем привет, еще не разу до конца на этой диете не досиживала, мах 4 дня , завтра опять будет очередная попытка, вес 75 кг, кто со мной? |
| Анжелика: Рис басмати подойдет?? |
| Anatoli Probst: Лайма Вайкуле. Помоги ближнему. Лайма Вайкуле здравствуйте.Прошу прочитать. У меня есть знакомая,скорее у моей жены.Наши дети вместе учатся,у нас младший у неё старший.У неё проблема-рак.Операцию перенесла,волосы начали опадать.Медецына похоже безсильна,у неё двое маленьких детей.Муж по рассказу моей жены:не пьющий,но нуль ,никакой помощи ни жене,ни детям.Если судить по её разговору похоже,что ищет семью на которую может положиться если с ней что-то произойдёт.Читаю народную медецыну,но ничего найти не могу.Я понимаю,что надо поверить в себя и бороться.Видел один документельный фильм:один мужчна сильно болел и медики отказались от него.Он начал обливаться :после тёплого душа-резко холодным,сильно помогло этот резкий перепад.Слышал и читал про урин.Думаю испугать меня нечем. Anatoli Probst |
| lilya: Девченки,кто со мной? |
| lilya: Всем привет,завтра начинаю. |
| Алла: 6 дней на диете + кефир похудела на 4кг |
| Натали: очень тяжело выдержать такую диету, но кто её осиливал, тот молодец, это такая сила воли не дюжая нужна. |
| Веста: Достала уже эта престарелая чеканушка со своей рекламой везде! Что, голод одолел? |
| маргарита: Лайма вегетарианка - как она может курицу кушать? Что то тут не так! |
| Мария: Сегодня на весах 96 кг. Стартую с 23.10. Неужели никто не поддержит?( |
| Мария: Сегодня решила начать эту диету. Сидела на яичной 4 недельной. На 3 недели ушли 7 кг, а 4 я не выдержала. Но я их набрала. Сегодня хочу попробовать 9-дневную. Так хочется поддержки. Может кто-нибудь тоже с сегодняшнего дня начал или с завтрашнего захочет!? Давайте кто-нибудь со мной, одной скучно( |
| Аноним : скажите пожалуйста а сколько есть то можно в день? допустим риса сколько за день?? |
| Оленька: Девочки, это моя любимая диете! Я скидываю 9 кг за 9 дней. Весила 62 кг. Сидела на этой диете трижды. После диеты бывало что и набирала вес. Но в итоге, сейчас мой вес 47 кг. И я чувствую себя в этом весе прекрасно! |
| Наташа: Добрый день, первый раз на этой диете:) перед этим была на яичной диете Магги или как назвали ее выше Усама Хамдий. Первый раз на яичной скинула 4 кг, второй раз 10! В этот раз 4, но 4 неделю не додержалась:) сейчас вот хочу попробовать эту! А рис очень даже хорошо заходит:) сегодня второй день:) пока держусь:) весы порадовали - 1 кг:) |
| Юлия: Девочки привет !! Сегодня третий день , на весах никаких изменений! Обидно, конечно, но сдаваться не собираюсь!! Последний день риса и да здравствует курица)! Всем удачи! 03.06.2014 |
| Юлия: Добрый день девочки, я уже бывала на этой диете. Да результаты есть , но после необходимо держать себя в руках!! Можно пить много зеленого чая и утром чашку кофе, ее я заменила на цикорий! В первый раз я потеряла 4 кг, при весе 68, стала 64, также ходила пешком по полчаса! Со вчерашнего дня опять решила прибегнуть к этой диете, но на этот раз мой вес 74,6!! Сегодня взвесилась одного килограмма нет!! Хороший старт! Не забываем пить воду!! Наташа и Марина , у меня в планах после этой диеты перейти на диету Дюкана. Конечно она не очень хороша летом, но она действует моментально! Первые 3-4 дня только мясо без жира, можно все обезжиренные и не сладкие молочные продукты и 2 л воды в день!! Минус кило в день!! Если есть вопросы пишите! Либо прогуглите |
| Алина Д.: Девочки, с большим весом можно сидеть на жиете Усама Хамдий, нечаянно наткнцлась на эту диету, читаю отзывы, понимаю, что все мучаются. заходите посмотрите нашу диетку, на ней можно очень хорошо похудеть! |
| Марина: А я с завтрашнего дня на нее перейду. Просто от одной мысли о рисе мутить начинает. 4 года назад за 7 дней на ней ушло 7 кило. Коллега тоже ее попробовала - минус 7 кг за 9 дней, но она с рисом огурцы ела. Я за год разожралась. Сегодня 105,5. Хочу к июлю 90-92 кг. Потом еще и еще и так до 72. Так что эта диетка самое то. Кто со мною с завтрашнего дня? |
| Наташа: 28.05.2014 За вчера -0,500гр. чего-то маловато.сама виновата, немного оступилась, но остановилась вовремя.ещё не могу без кофе, а оно ведь не по диете( |
| Наташа: 27.05. Доброе утро всем! У меня за первый день -1,00кг)Неплохо.худеем дальше. |
| Наташа: Ну, народ, я и вернулась к вам обратно) Опять двадцать пять.Начинаем заново.Сегодня 26.05.2014 - у меня первый день. Стартую с веса в 115,4кг. |
| Наташа: Привет всем. Лежу в больнице, простыли с малышом.Диетничать здесь пока никак не получается. |
| Наташа: Привет всем! За вчерашний день -0,800 гр.Худеем дальше. |
| Наташа: Забыла написать - начало диеты - 14.05.2014 |
| Наташа: Привет всем! Похоже, что сюда редко народ заходит.Начала я диетку, вчера наелась "впрок", и как результат - 116,0 кг.я в шоке.Сегодня жую рис, пустой не полез, я его сдобрила соевым соусом, так более-менее лезет.До обеда мне легко сидеть, а вот вторую половину дня я очень боюсь, аж самой страшно.Люди, заходите чаще, давайте поддерживать друг друга, так легче! |
| Наташа: Здравствуйте, девушки и парни! У меня силы воли нет вообще,завидую белой завистью у кого она есть.Попробую посидеть, если выдержу, но если неожиданно пропаду, вы не удивляйтесь) Вес огромный, просто ужас!115,5кг.Это меня так после родов разнесло( Сижу дома, веду малоподвижный образ жизни, да и за ребенком то доем, то допью.Вот и откормилась.Смотрю, что здесь сайт без даты, придется самой датировать.Завтра попробую. Всем удачи! |
| Жир: БЛЯ Я ЧЕТ ЖИР ТАКОЙ НАДО ХУДЕТЬ |
| Аня: 7 лет назад впервые увидела эту диету вес был 100 кг, рост 166см, за 9 дней скинула 7,400, потом решила так, раз месяц сижу на этой диете, а в перерывах диета №5 (т.е. не жирное, отварное, на пару) плюс утренняя зарядка и много гуляла пешком. За 7 месяцев сбросила 38 кг. Вес держался почти 5 лет (плюс минус 2-3кг). За беременность очень поправилась. Почти вернулась к тому весу сажусь опять на эту диеточку. Посмотрим на результаты. |
| Анастасия: Сижу на этой диете третий день(и кстати ем белый рис, потому что коричневый не люблю)похудела уже на 2,5 кг)) Очень довольна |
| Саня: Сегодня второй день, скинула 1 кг за вчера. Довольна. Правда вечером не удержалась, так сладкого захотелось. Выпила кружку зеленого чая и съела штук 8 чернослива сушенного.Продолжение следует. |
| Саша: Начинаю с завтрашнего дня! Если дотяну, куплю себе новые джинсы в обипочку 44 размера.как раньше.На сэкономленные от жратвы деньги)Удачи всем худеющим! |
| Наташа: Привет всем! Я присоединяюсь к вам с завтрашнего дня) Принимайте новичка! |
| Юля: Кэти, яблоки можно заменить киви. |
| Иришка: Сижу пятый день ,за четыре дня минус 4.400 диета супер изначальный вес 84.500 |
| Светлана: рост 162см вес 50кг (год назад был 45) сейчас хочу 46-47 кг не сильно жесткая эта диета может по 2дня сидеть для такого веса? подскажите. |
| кэти: Девочки мне яблоки нельзя, что можете посоветовать вместо них? |
| ОЧАРОВАШКА: девушки, у меня первая побела - за первый день - 0,400 кг! я довольна, продолжаю.) |
| очаровашка: нда.думала, что начну без особых проблем, а оно вон как оказалось.не выдержала я вчерась.обидно до слез.сегодня настроилась немного жестче, пока держусь, но кушать хочется по-страшному чего-нибудь вкусного. сила воли ни к черту. надо держаться. |
| очаровашка: день добрый, люди! сегодня села на эту диетку, посмотрим что получится, я все люблю и рис, и курочку, и яблочки.)удачи нам всем! завтра напишу первый результат) |
| Татьяна: я с вами рост 1,70 вес 64,700 сегодня первый день |
| Ксю: Вы такие молодцы!девчонки)а я есть хочу,ни какой силы воли! |
| Кристина: Всем привет сижу на этой диете уже третий день ем только рис добавляю не много соевы соус и нормально минус два килограмма буду сидеть дальше всем удачи. |
| 27toshka92: Второй день прошел терпимо,минус 1,5 кг за два дня,в рис добавила чайную ложку масла растительного и петрушки свежей туда,так лучше лезет,думаю ничего страшного,эти дни стараюсь больше бывать на улице,чтобы меньше холодильник соблазнял) |
| 27toshka92: Всем привет,вот борюсь с набранными после рождения дрчери 10 килограммамидавно знаю эту диету,только не 9 ти дневную а 12 и естественно сброшенных около 12 обещают,с 9 по 12 кефир 1% нужно,вообщем сегодня первый рисовый день,изначальный вес 72,5.посмотрим что будет завтра)) |
| Оля: сідаю на дієту!вага 67.7 |
| Адель: Привет Девчата! Сегодня 3 день, рисовый. Хоть я и люблю рис, но уже тяжеловато становится. Йогурты и биосы так и зовут меня из холодильника! Но я держусь! Надо строго сказать себе НЕТ! Всего 9 дней, а потом щеголять по улицам стройняшкой, собирая взгляды вслед. Начальный вес : 54 кг при росте 157. За 2 дня скинула 500 грамм. Хочется больше!! Соблюдаю полностью режим. Видимо надо Воды больше пить! Покупаю себе бутылку 2х литровую и пью. Так легче контролировать, количество выпитой воды. Отпишусь позже. Желаю всем Удачи и силы воли! Присоединяемся!) 21.08.13 |
| kcuham: Всем привет! Первый день диеты Вайкуле заканчивается,слава Богу!. Кто-нибудь скажите,какое общее количество продуктов на день? Я имею ввиду сколько риса(курицы,яблок) нужно съедать в один приём и сколько этих приёмов должно быть? |
| ирина: мне 52 года похудела на диете лаймы на 5.5 кг, при этом в 1-й день на рисе сразу 2,5 кг девочки худейте |
| света : начала с1кг 6июня потом отпишусь |
| анастасия: И снова я с вами! Диета подошла к концу. За дни на яблоках свекле я только послетретьего дня скинула 500 гр. А так вес стоял на одном месте,как и с курицей. Вот результат после девяти дней: минус 3,5 кг. Чувствую себя легко. Живота не видно,бока уменьшились,ножки,в верхней части заметно похудели. Вес конечно не тот который я хотела,но все таки. Всем удачи! |
| анастасия: Здравствуйте,девченки! После трех дней на курице только сегодня результат-минус 700 грамм. С сегодняшнего дня приступила к яблокам. На другом сайте прочитала про диету вайкуле, так там написано,что если вы не можете долго сидеть на одних яблоках,то можно добавить в рацион сырые или варение овощи. Естевственно не картофель и не помидоры. Вот и я вчера сварила свеклу и сегодня ем салатик из свеклы и яблок. Вкусно и не калорийно. И кишечник амечательно себя чувствует |
| анастасия: Всем привет! Снова отписываюсь. Очень расстроена. Сегодня последний день на курице,завтра перехожу на яблоки. Вес на сегодняшнее утро опять без изменения. Хотя я не нарушаю режим. Зато по объемам заметно. После риса ушла из организма лишняя жидкость,после куры уменьшился живот и бока. Но вес не уменьшается. Жаль.Завтра отпишусь |
| НАТА: ДУВОЧКИ ЗДРАСТВУЙТЕ!За 3 дня на рисе сбросила 2 кг.сегодня 1 день на курице.Три дня на рисе прошли нормально,тяжело но видержать можна,а вот на курице как-то тяжело,она для моего желудка тяжолая,можно ли заменить, например,на куриние яйца 6шт. будень хватит или больше,подскажите.26.05."13г. |
| анастасия: Иснова здрасте,девочки! Отписываюсь сразу за два дня. Вчера вес минус 400грамм,сегодня после дня на курице вес ни убыл ни на грамм. Растроена конечно,но прекращать не буду. Доведу дело до конца. Сегодня второй день на куре. Завтра отпишусь. |
| нинель: завтра сяду я на диету Вайкуле,после опишу результат |
| анастасия: Снова отписываюсь. Рисовые дни подошли к концу. Вес сегодня утром минус 400 грамм. Немного правда,но все таки. Вчера очень кушать хотелось,даже не кушать,а жрать. Думала сорвусь. Выдержала. Завтра перехожу на курицу. |
| Ася: ужас а как кушать курицу без соли |
| Asya: Dieta ochen' effektivnaya, poxudela na 6 kg za nedelyu |
| НАТА: СЕГОДНЯ ПЕРВИЙ ДЕНЬ,НАДЕЮСЬ ВИДЕРЖУ.РОСТ-158СМ.ВЕС-66КГ. |
| анастасия: Решила отписываться о своих результатах после каждого дня. Вчера был первый день на рисе. Пила только воду и зеленый чай. Рис ела полив его соевым соусом. Идет замечательно. Сегодня утром минус 1,5 кг. |
| анастасия: Привет,худеющие! Мне 27, избыток веса 10_12 кг. Недавно сидела на диете пять веселых сырков. Результата ноль. Вес ни скидывался и ни прибавлялся. С завтрашнего дня на диету вайкуле. Как закончу-отпишусь. Всем удачи. |
| Настасья: Диета вполне терпимая, 3й день - минус 1,5 кг. Можно менять сорта риса + соевый соус, так что очень даже вкусно:)) Всем удачи! |
| Юля: После двух дней ушло 2 кг. Продолжаем =) |
| нонна: сидела на этой диете и похудела на 8кг. диета супер. |
| Галчёна: Сегодня у меня заканчивается 4-й день)Есть уже почти не хочется),начальный вес-57,8,-сегодня 54,6 )ура-ура!Буду держаться до конца)Хочу-50) |
| Татьяна : Прикольная диета за 3 дня -2кг а кроме яблок еще можно какие нибудь фрукты? |
| Александра: Девушки, как высчитаете, можно ли в рацион добавить кефир, мл 300 в день? Я просто не в России живу, и для меня кефир как Новый Год, не повредит ли это диете? И сколько можно скинуть за 9 дней, когда обычный вес 54-55, а после отдыха поправилась до 57. Спасибо за ответ.) |
| Леля: Диета очень эфективная, но тяжело неимоверно,я похудела на 5 кг, но после диеты стали выпадать волосы.Так что будьте осторожны,наверное при диете нужно принимать витамины. |
| НАТАША: Я ТОЖЕ ХОЧУ! НО НЕТ СИЛЫ ВОЛИ!ПРОЧИТАЛА ВАШИ КОММЕНТАРИИ, ПОДУМАЛА, ЧТО ПОПРОБОВАТЬ СТОИТ ВСЕ-ЖЕ.СЕГОДНЯ 22 ЯНВАРЯ. А МОЖЕТ И ВЫДЕРЖУ. ВЕЧЕРОМ СВАРЮ РИС НА ЗАВТРА. |
| Helena: а грудку куриную можно мясом кролика заменить, тоже вроде диетическое мясо? |
| Лина: 9тый день, -6,5 кг. Ураа |
| Лина: Привет девочки) Сегодня 6той день, завтра начинаю по яблокам) 3,5кг ушло |
| Антон: тоже хочу попробовать. удачи мне. |
| Надина: 18. 12.12 сажусь на диету,нужно пару кг. сбросить рост-164 вес-53 очень хочется выдержать)Поехали)обязательно отпишусь) |
| Надя : Чтобы уж точнее буду сидеть с 13 декабря по 21ое декабря. Рост: 168 Вес: 57,4 Поехали) |
| Надя: Привет, девчушки!! Мне кажется - последние три дня сложно выдержать, потому что от яблок еще больше хочется есть, плюс они повышают кислотность желудка. Хочу попробовать эту диету. Рис буду есть с соевым соусом, грудку немного приправлять, а в последние дни включу бананы 3 штуки и яблоки. Немного не по правилам, конечно, но так я точно смогу выдержать) Сейчас мой вес 57,4 кг. В конце диеты (22 декабря) отпишусь о результатах и скинутых кило! |
| Ольга: Диета эффективна, за 6 дней минус 5 кг, тяжело дались последние три дня. |
| лариса: можно для большего эффекта посидеть и на голодовке суток трое, но!есть одно но!после того как вы поголодаете- жрать будет охото пуще прежнего!поэтому как делаю я _завтрак очень питательный(можно первое, второе и компот) обед 12.00 - 13.00 капусточка, фрукты или найдите любые подходящие для вас продукты_я люблю морскую капусту например) кто - то творог или водоросли какие, яйца и др. обед должен быть почти не ккалорийным, ну а после 15.00 только питье!результат увидете в зеркале!УСПЕХОВ! |
| лариса: девочки я конечно не худышка, интересуюсь многими диетами, но хочу сказать одно если перестанете есть после 15.00 вес будет просто слетать=лишние кг таять на глазах)успехов)я после 15.00 только пью(кефир- кстати это тоже еда, чай, сок, йогурты питьевые)., не ведрами конечно, )в умеренных колличествах и побольше пешком, пешком) |
| НАТУСИК: ПРИВЕТ ВСЕМ! ДЕВОЧКИ,Я С ВАМИ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ. ВЕС ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ! ДАЖЕ СТЫДНО ПИСАТЬ(107 КГ)! НО ВАША ПОДДЕРЖКА МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНА. НАДЕЮСЬ ЗДЕСЬ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ. ТАК ХОЧЕТЬСЯ, ЧТОБЫ КТО-ТО МЕНЯ ПОДДЕРЖАЛ.СЕГОДНЯ 18 НОЯБРЯ.ПОЙДУ ВАРИТЬ РИС. ОТПИШУСЬ ПОПОЗЖЕ.ВСЕМ УДАЧИ В НАЧИНАНИЯХ! |
| Хлоя: завтра сажусь на эту диету, вес 54 рост 168 сидела на шоколадной 4 дня -3 кг! |
| Даша: Тоже хочу попробовать! Надо скинуть 6-7 кг! |
| юля: садилась на эту диету раза 3 точно.после 2 дня тошнит от риса.но все же я собирусь и сделаю это. уже соревнования. ЛИБО КГ МЕНЯ ЛИБО Я ИХ)ДЕВЧЕНКИ ВСЕМ РЕСПЕКТ КТО ВЫДЕРЖАЛ. |
| Ola: Сидела на этой диете, но чтобы себя не мучить, разбила ее на 3 этапа :-), то есть каждый раз по 1 дню - рис, курица и яблоки. И так еще 2 раза через несколько дней. А в промежутках просто здоровое питание. Очень легко переносится, в стандартном варианте я ее выдержать не смогла, начинает уже тошнить от одного вида продукта. Я думаю, что диета начинается с риса, чтобы вывести соли и шлаки, потом курица - белок для мышц, и яблоки - снимают все отеки и выводят лишнюю воду. |
| Натусик): Привет,худышки)с завтрашнего дня сажусь на эту диету:)похудела за месяц на 7 кг)вот сейчас надо побыстрей добить лишние) |
| юля: все пытаюсь сесть на эту диету, завтра точно сяду начиталась здесь отзывов. девченки молодцы кто выдерживает.это огромный труд и сила воли.завтра сожусь |
| Верона: Девочки)Решила тоже попробовать,т.к.сильно пополнена после родов!Завтра начинаю.)ЮХу.) |
| аннушка: Сижу на этой диете 4 день, похудела на 5кг. очень нравится результат. Буду дальше сидеть. |
| Анна: завтра сажусь на эту диету.надеюсь что получится похудеть.только прилнтела от бабушки.поправилась на 6 килограм |
| Натали!: сижу на этой диете уже второй раз! первый раз было сложнее,по-этому продержалась на ней только 6 дней ,но и сбросила 6 кг! после рождения второго ребёнка сильно поправилась и я снова решилась на неё сесть! сегодня 6 день и уже минус 5.5 кг и чувствую себя прекрасно! |
| Алеся: хм. сегодня 5-й день) - 3, 5 кг.правда взвешиваться начала ток со 2-го дня.потому, может и больше) Девочки, один совет о курице.не вытаскивайте из бульона. и в нём же разгревайте) тогда не такая сухая)) |
| Алеся: Cижу)) эх, 3-й день) Не весы пока не вставала, но визуально результат есть) Всем сил девушки) Надеюсь оно того стоит)) |
| татьяна: Привет девченки!Сижу на этой диете сегодня 4 день ем филе,после риса кайф,на счет веса то вес действительно сбрасывается по лицу сразу видно за 3 дня почти 3 кг. |
| Алина: Вчера села на эту диету, сегодня взвесилась, результата ноль. Расстроилась |
| Виктория: Сидела 9 дней, как положено. похудела на 4 кг. очень довольна, хотя было действительно не просто. кстати раз в день вместе с чаем употребляла пол чайной ложки меда, потому что голова вообще отказывалась работать) в принципе нормально, хотя 2 раз скорей всего не решусь) а по поводу того, что говорят вес обратно возвращается - просто не надо начинать жрать! и тщательней относиться к выбору пищи в целом! |
| ЛЕНА: ПРИВЕТ ВСЕМ!Завтра начинаю!Хоть бы 5 кг сбросить,попробую! |
| Ника: все эти строгие диеты очень сомнительны, ведь потом, перейдя на обычный образ питания всё это снова наберётся да ещё и товарищей приведёт. По своему опыту советую подсчёт каллорий. |
| гулия: Если нужно срочно похудеть можно посидеть три дня на молокочае зеленый чай 3 чайные ложки и 1л молока можно пить целый день!Вкусно и худеешь хорошо!Удачи |
| Ви: я вот ща сижу неделю уже на диете, но на другой, питаюсь только фруктами, пью кефир и через день ем курицу варёную, чувствую себя афигенно ) только вот сбросила за неделю только 3 кг. Но мне нужно побыстрее скинуть, и вот решила перейти на эту диету, даже незнаю выдержу ли я её. я могу не есть, мне как-то пофиг, но я просто рис не люблю, как быть незнаю ( |
| Ви: Всем приветик! скажите пожалуйста а сколько есть то можно в день? допустим риса сколько за день?? есть же полюбому ограничения. Рис ведь он очень калорийный, 300 кал. вроде на 100 грам |
| Ленуся: С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Надеюсь оправдает при ожидания. |
| ольга: сидела на этой диете 5 лет назад, результат был ошеломляющий!!вот с завтрашнего дня сажусь на нее снова. |
| гулия: ой девочки как классно когда чуствуешь себя стройной сегодня 7-ой день диеты. Я похудела на 7 кг так классно! осталось два дня, кстати яблоки я запиваю 1% кефиром так вкуснее.Я всем желаю удачи девочки держитесь вспомните скоро весна! |
| Ольга: это же ужас! А не диета! когда пройдут 9 дней, интересно чем питаться? Думаю, потом вы все свои благополучно сброшенные килограммы наберете на УРА! |
| Буду стройняшкой: Всем привет! С завтрашнего дня сажусь! Начальный вес 79 кг рост 164!! Кто со мной? |
| гулия: Привет все! сегодня 5-й день диеты курица очень сухая ее не возможно есть.Когда сидела на рисе мечтала о курице а теперь жду яблок. Ну а вобщем все нормально диета проста и эфективна я еще не взвешивалась но чуствую легкость и по вещам чувствую. Всем удачи! |
| НУСЯ: СЕГОДНЯ 23ЯНВ 2012. НА ДИЕТЕ 7 ДЕНЬ. ЗА 6 ДНЕЙ -4 КГ. РИС ЗАПИВАЛА ТОМАТНЫМ СОКОМ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЕЗ СОЛИ. СЕГОДНЯ СИЖУ НА ОВОЩНОМ САЛАТЕ. ОЧЕНЬ ТЯЖКО. ВООБЩЕ НЕ ЛЕЗЕТ. НО ВСЁ-ТАКИ ХОЧУ ВЫДЕРЖАТЬ. РОСТ 170 СМ. ВЕС БЫЛ 67 СЕГОДНЯ 63 КГ. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ХОЧУ 57. :-) |
| Лучик: Всем привет !Это лучик!И вешу я 85 кг приросте 163 !Пробую первый день не знаю как выйдет! |
| Гуля: На этой диете я сидела несколько лет назад.Только вместо яблок я пила кефир,так как не люблю яблоки.Похудела на все 9,2кг.Рис я ела обычный-белый и воду пила столько,сколько мне хотелось,а не два литра.Тогда про эту диету я прочитала в газете,где звезды поделились,как они худеют.Эту диету рассказала Лайма Вайкуле.Но насчет цвета риса и про то,сколько нужно пить воды,там ничего не было.Этот отрезок газеты у меня хранится до сих пор.И вот через несколько лет я опять села на эту диету,сегодня четвертый день,минус 4,1кг.Никакого чувства голода я не испытывала,просто в первый день болела голова,а так все как обычно хорошо. |
| Анютик: Всем приветик) сижу на диете 1 день . Чувство голода нереальное( особенно вечером) но надеюсь что смогу продержаться до конца) |
| Юлия: А, забыла еще про 4 съеденные шоколадные конфетки за 3 дня( Голова вообще не варила( |
| Юлия: Разговариваю сама с собой.. ну ладно, может кому пригодится) Взвесилась перед началом диеты -84.300 ЖУТЬ! Ладно, первый день диеты -83.300, сегодня второй день, с утра было 82.300, т.е. 2 кг за 2 дня. 2дня ела коричневый рис, но видимо я его неправильно сделала, было ощущение, что он сырой, продержалась всего 2дня, больше не смогла, ноги начали от голода подкашиваться, сегодня перешла на грудки на пару, они на ура идут) хочу 3 дня на них, а потом 4 дня на свекле. Вчера вечером немного сорвалась, съела салат из сырой свеклы и моркови. Посмотрю, что будет через 6 дней, обязательно отпишусь) |
| Юлия: сегодня села на эту диету, пока норм)) кто вместе со мной?) Готовлюсь к корпоративу, когорый будет 30-го)) Девочки, а кто подскажет, можно ли яблоки заменить вареной свеклой? яблоки не люблю и к тому же они у меня зверский аппетит вызывают( |
| Саша: девушки если не сложно,кто уже отсидел на этой диете расскажите со скольки килограмм худели? сколько риса в день употреблялось?(добовляли ли разрешённый соевый соус,или всё же не рисковали и ели "пустой рис")и какой это рис был?(я купила в пакетах по 100 грамм,ибо чтобы не мучаться с отмерением и т.д- такой пойдёт? ) сколько куриных грудок употреблялось(по количеству/грамм)как готовили? варили? снимали ли кожицу? ну и какие яблоки и в каком количестве употребляли, как выходили из диеты,и не вернулись ли кг обратно? буду очень признательна за ответ. |
| Вазелинчик: приветик всем. сижу на этой диете 3й день, рис, мягко говоря, уже не лезет, не жуя просто запиваю его водой, по утрам особенно сложно, аж тошнить начинает. Завтра перехожу на курочку, радости полные штаны. Рис больше видеть не могу. сегодня не сдержалась и съела одну рафаэлку((. весила 59 сейчас 54, за три дня минус три кг, девченки это реально работает! но говорят, что килограммы быстро возарвщаются, поэтому думаю после этих мучений сесть на кефирную диету. Удачи всем! |
| Соня: Бред полный, а не диета! Самое главное вранье - курица! Всем известно, что Лайма вообще не есть мясо! |
| галина: Я сидела на диете Королёвой, класс! МИНУС 8 кг . Рис шёл тяжко, я его вообше не ем, а тут без соли ещё. Курица - ничего, зато овощи и фрукты - на ура. Жидкость пила по 2 литра в сутки. В добрые времена столько не пила, а здесь пришлось. |
| Полина: Сегодня начала сидеть на етой диете, сейчас 75кг очень хочу к Новому году весить 60, после етой диеты буду придерживаться нормального питания, самое главное не есть всего мучного,сладкого,картофеля,макарон и бросить привычку кушать после 18, а ето самое трудное. Удачи. Кто со мной?) |
| Александра: Сижу на этой диете, сегодня 6 ой день. Минус 5 кг 200 гр. Рис можно только коричневый (ни в коем случае не белый) и только куриные грудки. Завтра яблочный день, жду не дождусь. Курица уже не лезет, про рис вообще молчу. После диеты все начинали сразу хомячить или какой то реалибитационный период был - постепенное привыкание к продуктам? |
| КУЗЯ: СИДЕЛА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА - РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО СУПЕР!-7 КГ.ВЕС КОНЕЧНО ЖЕ ВЕРНУЛСЯ ГДЕ ТО ГОЛИКА ЧЕРЕЗ ПОЛ.Т.К. ОТСИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ЭТО ОДНО,НО НУЖНО ЕЩЕ ИМЕТЬ СИЛУ ВОЛИ ИЗ НЕЕ ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ И В ДАЛЬНЕЙШЕМ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ВО ВСЯКИХ СЛАБОСТЯХ ТИПА ТОРТИКА ИЛИ СОЛЕНОЙ РЫБКИ)С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ СОЖУСЬ НА НЕЕ ОПЯТЬ.А ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ БУДУ С ПОМОЩЬЮ ДИЕТЫ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ, КОТОРАЯ АБСОЛЮТНО НЕ ГОЛОДНАЯ, А ПРОСТО ОГРАНИЧИВАЕШЬ СЕБЯ В ТАКИХ ПРОДУКТАХ КАК МАЙОНЕЗ И МАСЛО,НУ И ЕЩЕ ТАМ ПАРУ ТОНКОСТЕЙ.ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ) |
| Виктория: 14.11.11 Ну так вот отписываюсь. 2 дня ела рис. На третий день он просто в меня не полез. Решила покончить над своим же издевательством. Просто решила после 6-ти ничего не кушать. А днем есть часто, но по малым порциям. Говорят что эффект будет, просто надо чуть подождать. Ничего сразу не делается. Стала через день бегать по утрам! Всем худеющим удачи, и на самом деле. если это не ваше, лучше сразу бросьте эту затею. Делайте то. от чего бы будете получать море эмоций и позитива, тогда точно все получится. Просто верьте в себя! |
| Юля: 13.07.11 С завтрашнего дня с вами на этой диетке ) |
| Виктория: Да я есть! Начала с сегодняшенего дня эту диету, и мало того окончательно пришла к такому решению Я БРОСИЛА КУРИТЬ и начала по утрам бегать. Для того что бы отсидеть такую диету, надо ещё в своей жизни что то поменять. Оставить все свои дурные привычки, а у меня их 2. Это ЕДА и КУРЕНИЕ. И вот новая жизнь. Абсолютно с нового листа. Приходила к такому решению месяц! Думаю что все получится. Главное верить в свои силы. Что я смогу, я сумею! Буду переодически оставлять свой комментарий |
| машенька: 11.07.11 кто нибудь здесь есть?предлогаю сидеть вместе. |
| Лена: Сидела на этой диете 3 раза, строго, теряла 8 кг каждый раз, Стакана риса отваренного хватало на все три дня, курицу нормально ела только первый раз, следующие разы с трудом, яблочные дни самые лёгкие. Плюс в том, что сходили все отёки, а минус, что стоит только начать есть подсоленную пищу, сразу плюс 3-4кг, так что рассчитывайте на потерю веса 5-6 кг (для полных), для средних-чуть меньше! |
| echeva: Эту диету знаю-БЕЛАЯ ДИЕТА,сидела как-то на ней с коллегами. Очень тяжело переносится,слабость,недомогание,головокружение.. Хотя результат был у всех. Можно использовать только в крайних случаях!(такое решение приняла лично для себя) |
| Юля: привет всем, сегодня просидела первый день на рисе, не очень тяжело, добавляю соевый соус, неудержалась, сьела кусочек помидорки, оч маленький. Девченки держитесь, если дотяну до конца напишу) |
| Аня: С завтрашнего дня буду сидеть на этой диете,думаю она мне поможет.Сейчас 75кг нужно сбросить 15кг |
| Лена: Прошел первый день. До диеты весила 86 кг. Сегодня утром встала на весы,минус 1кг!Ем рис второй день, пока терпимо)) |
| Ольга: Да и еще, эта диета работает очень хорошо. Побольше пейте чистой воды(2-3 литра) чтобы вымывались шлаки. Без воды будет плохое самочувствие. |
| Ольга: Хочу сказать всем оставившим свои коментарии. Никакая диета не поможет, если после нее пихать в свой бедный желудок что попало(вес вернется в любом случае). Научитесь есть правильные и полезные продукты для вашего организма в нормальных колличествах и ваша стройная фигура после диеты никуда не денется. А если появится после праздников пара лишних килограмм так здесь на помощь придет диета(для этого она и нужна). |
| Галя: Сегодня первый мясной день. За плечами - рис. Честно, пока никак. Хоть и соблюдаю все правила. Чувствую себя хорошо. |
| кристина: а я с завтрашнего дня начинаю ,и надеюсь похудеть на 8 кг и желательно в объемах уменьшиться |
| Галя: Тоже буду пробовать. Сейчас 70 кг(Надо 10скинуть.. |
| евгения иванцова: я перепробовала практически все диеты,сначала они помогают,потом истощается организм.и всё возвращается снова.я нашла другой способ менее мучительный,но эфективней на 100%.каждый день хотябы пять минут в день делать зарядку особенно хорошо помогают вращательные движения талии(как танцуют латиноамериканцы).если что заходите в гости. |
| Курочка: Все,завтра буду на этой диете сидеть.Надеюсь выдержу.Вес-55 кг,хочу 50!) Так,что ВПЕРЕД! |
| Ирочка: херня. обычная монодиета, все вернется вам с лихвой дорогие мои ) |
| elza: Всем привет!Сегодня первый день,рис без соли это просто ужас,прочитала что можно соевый соус и решила добавить,вкуснятина получилась)Так что продержаться вполне реально,потом результаты напишу. |
| Даша: Привет! да!диета супер! действует!в день - 1 кг!итого - 9!НО!вернулись эти 9 кг молниеносно!всего 3 дня!и это после таких то мучений!во время диеты постоянно падала в обморок! |
| Снежка: Села на эту диетку, надо было срочно похудеть. Было тяжко очень, голова кружилась постоянно и болела, во рту был привкус неприятный, круги темные под глазами да и вообще вид очень измученный был. Но я все это выдержала, так как реально видела результат = вес уходил, одежда стала свободнее. Через 9 дней - 7 кг!! Отлично! Диета заекончилась, я выпила пару чашек чая с сахаром и поела рыбки соленой, соскучилась по соленому. На след день утром встала на весы ОЙ 2 кг вернулись ( Вечером было торжество (кстати к которому я и худела!) и вернулись еще 3 кг. Ну а уж 2 оставшихся я тут же от расстройства набрала. Итог - -7 кг за 9 дней мучений и возврат этих же 7 кг за 3 дня без напряга( И потом еще отеки где-то с неделю были |
| Ирина: Привет всем!сегодня 26.04.10-уже 1 день-лопаю рис!Слышала об этой диете только хорошее.Всем удачи!) |
| Лентушка: Я С 1января,с утра перешла на овощную диету так как надо сбросить хотябы 10-15кг,а это процесс длительный!Так что всем удачи и пока!С новым годом! |
| inka: Nu ti molodec,kroha.u menia takoj ze ves kak i u tebia.pervij den proderzalas,no rabote lutce perenositsa cem doma,osobenno kogda dlia semji gotovit nado. :( |
| Лентушка: Девченки,я все!Похудела на 2кг,перед Новым годом!После него буду конкретно за себя браться,но на какой диете пока не знаю,найду себе что-нибудь подходящее!Эта диета не плохая,всем удачи!С Новым годом! |
| Лентушка: Привет всем!Я за 3 дня сбросила 2кг на этой диете!Сегодня 4 день .Весь день сидела на мясе,а вечером немного нарушила,но зато много двигалась.На мясе(кур.грудки),намного приятнее,чем на рисе!Я уже 69кг!Была71кг!До нового года осталось 2 дня!Планирую сбросить хотя бы еще1кг!А 31го весь день ничего не буду есть до вечера!1 янв.будет день загрузки,а потом на яблоки!Всем удачи! |
| inka.: a,kstati,s moei sidiacei rabotoi,i ja zivu v ispanii,smogu li ja,tut tak mnogo vkusnenkogo,i sovsem drugaja zizn cem u nas,ne znaju.no poprobivat mozno |
| inka: ja vot po saitam begaju,podbiraju dietu.davno ne devocka,no nasolsia stimul pohudet.dumaju sto viderzu.privet vsem. |
| Лентушка: Продержалась три дня!За 2дня минус 1,5кг,с небольшими нарушениями!На рисе было тяжеловато!Думаю это были самые трудные дни!Завтра начну курятину трескать!Сильно болела голова все эти 3 дня,но это пройдет,токсины выходят.Много пью и мало двигаюсь.До нового года осталось 3 дня.НАДЕЮСЬ ЕЩЕ НА МИНУС 1,5КГ ХОТЯБЫ! |
| Лентушка: Привет всем!Ура, я продержалась уже два дня!Мне помогает чай с лимоном и чай с яблочным соком,ЗАПИВАЮ ИМ РИС!Уже есть результат.За 1 день минус 1кг!Завтра утром узнаю сколько сбросила за 2 дня!Жду не дождусь мясных дней!До Нового года осталось 4 дня! |
| Лентушка: Похоже я на этой диете одна!Что ж,буду общаться сама с собой!Я просто молодец!Сегодня первый день на рисе выдержала!Хотя на ужин мясо всетаки поклювала!Думаю результат всеравно будет.потому что чувствую легкость!Завтра утром на весы!Сегодня была 71кг. |
| Лентушка: Завтра сяду на эту диету!Надеюсь не придавлю!Буду рыдать от голода,но выдержу до конца!Ведь через 6 дней Новый год!Очень хочу похудеть перед новым годом!Если процесс пойдет не посмотрю даже на новогодний стол! |
| Катюша: Я хочу сесть 6 ноября на диету кто хочет со мной попробывать |
| Vorona: Я хочу попробывать ету диетку сяду 2 ноября кто со мной? |
| Яя: Привет девченки!Никак не могу похудеть!Тяжело вечером не есть,а здесь хочу попробывать!Может получится?!Завтра начну!Кто со мной? |
| Татьяна: Сижу на диете 4-й день. Рис перенесла нормально. Правда остатки (с третьего дня)выбросила в мусорное ведро. Не лезло в горло.Второй день на курице с соевым соусом. Такая вкуснятина (по сравнению с рисом). На счет яблочных дней - страшновато. Ведь впереди выходные. Мне на работе легче переносить диету. Ведь дома много соблазнов. Итог: за 4 дня - минус 5 кг. Ура! |
| ольга: Вы такие хамки, наверное лишний жир на мозги давит! И че сайт отдельный для таких девиц не придумали?! Последующие комментарии можете не писать, на эту страничку больше не зайду! |
| Елена: Да..вообще-то дорогие мои,эта диета имеет другое название :"Диета Маргариты Королевой",Лайма тут не причем,или авторы ошиблись назвав диету ее именем. |
| Марусечка: Слушай "красивая",да ты наверное и вправду УРОДИНА.Следи за своей письменностью!Так очень не красиво выражаться! |
| Ирэн: Если 3 дня есть только белое мясо и больше ничего.потом в заднице будет пробка как у медведей после зимней спячки! |
| Lenno4ka: dieta super, u menea rost 180 i ves bil 71, sei4as 7-i den etoi dieti i ea veshu 66, spasibo, Laima PS: ne znaiu kak vihodit iz nee, esli kto posovetuet, zarannee spasibo |
| Николай: Сюда что заходят те только кому реально скинуть кг так 20? и еще останется скидывать кг 20. Кароче меньше жрать гадости надо вот и все. |
| Наталья: Похудела на этой диете на 5 кг,и это всего за 6 дней,на яблоках не смогла сидеть,болит желудок.Самое главное,что кг не возвращаются,независимо от того,ем я или нет,вес остаётся в норме! |
| Kate: Это все что можна есть?или может хоть фрукты позволяються?Девченки, куриное мясо надо солить? |
| Nataly: Вместо риса можно аналогично приготовить гречку =- заодно и шлаки из организма выводяться!Правда первые три дня Оочень тяжело выдержать. Зато если продержаться - результаты ошеломляющие! |
| попка: девчонки,а почему окорочка нельзя?( |
| Алёнка: Я хочу сесть на эту диету как раз дней за 9 перед Новым Годом. Как вы думаете, если сидеть на диете, а потом есть, как все едять в Новый Год )) (всё подряд и очень много), много ли можно набрать кг заново? |
| Алечка: Ну на такой диете фиг похудешь. Я болела 7 дней. Лежала с температурой 39,9, "кушала" только воду, даже не чай с сахаром. На пятые сутки съела один апельсин (ну надо же было чего-то съесть). А результат - ни одного килограмма не потеряла. При этом я вешу 58-59 кг (все зависит о времени суток), и рост у меня 158 см. Летом, когда было жарко, я ела только творожок по утрам, и пила минеральную воду, результат - за 2 месяца -4 кг. А осенью все килограммы вернулись. |
| Natasha: мало худеют те, у кого не большая жировая прослойка. у меня вес 58 ,я хочу немного сбросить, осталось еще 2 дня. соблюдаю все, но -2 кг. ) одновременно со мной сидит моя мама - у нее вес 74. она уже сбросила -5. хотя питаемся абсолютно одинаково, а физические нагрузки у меня больше. |
| Настя: Давайте уточним. Может быть я что-то неправильно делала.:) За первые 3 дня я съела 1,5 стакана вареного риса, за следующие - 3 вареные грудки (в день по одной) и сейчас идет первый день яблок. Результат - 1 кг. Я что потеряю кг. в оставшиеся яблочные дни?:) P.S.Голод не чувствовала. Радует только одно - кг. остаются, а объемы уходят.:) |
| Ирина: К вопросу о спорте хотела добавить. Занимайтесь обязательно! Для того,чтобы кожа не висела потом, а была упругой. |
| Ирина: Прекрасная диета! Особенно для тех, кто не может заставить себя НЕ ЕСТЬ после 18 часов.. Я лично из таких.. Похудела на 25 кг за полгода! И это при том, что остальные дни ела как обычно, даже позволяля себе кусочек тортика иногда.. Самое замечательное в этой диете то, что порции не ограничены и в любое время. Это уже дополнение из моего личного опыта. Кстати, рис не обязательно жевать всухомятку - салатик из свежих овощей допускается.Это опять из моего личного опыта.Желаю всем удачи с ЭТОЙ диетой! |
| nataliakovalchuk@mail.ru: Скажите пожалуйста, а в какаих количествах можно есть рис, курицу. до какого времени вечером? |
| Alena: Заниматься спортом можно при такой диете?и во время диеты-что можно из напитков(кофе,чай и т.д)? |
| natasha: Заврта сяду на эту диету. А сколько потом вес не набераешь? |
| Феечка: Я сидела на этой диете. Похудела на 7 кг за 9 дней.Очень тяжело было есть рис, до тошноты, а курочка прошла на ура!В фруктовые дни ела яблоки, апельсины и груши. Удачи вам! |
| Катя: а все продукты можно есть в неопределенных количествах |
| таня: почему то -2кг |
| Женька: Хочу тоже сесть на эту диету, но очень боюсь! Мне кажется я не выдержу! Посоветуйте что делать? |
| Диана: Сидела, минус 4 кг. |
| Таша: Сидела на этой диете,похудела на 8 кг! Правда несколько раз чуть в обморок не упала. Долго не набирала вес! |
| Капля: не..это просто не реально, монодиеты всегда оч тяжелые, хотя, как правило, и не органичиваются строго объемами съеденного |
| Еvg: Сидела.Похудела на 5 кг. |
