Китайская диета / отзывы

Арай:
Всем привет,сегодня третий день китайской диеты,в воду я добавляю лимонный сок)и так на много лучше,-2 кг))буду писать каждый день о результатах)👋
Лина:
Третьей день принёс ещё -0.5 кг, итого -2.9 кг :-)
Лина:
Второй день принёс -0.8 кг, итого 2.4 кг за два дня, я довольна.
Лина:
Второй день принёс -0.8 кг, итого 2.4 кг за два дня, я довольна.
Лина:
Собералась взвешиваться раз в неделю, но душа и любопытство не выдержали)))
Лина:
Первый день принёс -1.6 кг, посмотрим, что будет дальше, но у меня все очень большой, так что надеюсь на хорошие результаты.
Лина:
Сегодня первый день этой диеты, следующее взвешивание через неделю, всем удачи!
Бэла:
Сижу на диете неделю. Сбросила 5 килограмм.
С завтрашнего дня начинаю есть каши.
Цель сбросить ещё 10 кило)))
Диана:
А я худела на диете Симеонса с Анат Штерн - скинула 11 килограмм за полтора месяца, и причем результаты каждый день на весах видела, что не давало сорваться. Так что, рекомендую худеть именно на этой диете.
lnna:
Закончился 8 день. И вауля ещё -1.5 кг. (А в итоге это уже -3). Достаточно легко переносится.
lnna:
Всем привет! Сейчас 6 день диеты и всего -1,5 кг. Печалька. Изначальный вес 66 был. Берут сомнения подходит ли мне эта диета.
снежка:
четвертый день и минус 1 кг)
снежка:
3-й день диеты мне принес еще минус 1 кг, радует :)
снежка:
второй день принес мне еще -1кг
снежка:
за первый день диеты -1 кг
Анна:
Сидела на 21 дневной. Сбросила с 92 до 80 кг. Минус 12 кг. Сейчас вешу 82 кг. Второй раз сожусь на неё опять. Надеюсь на результат 75, а то и меньше. Всем удачи. Если диету выдержать- результат хороший и долговременный (если конечно на 22 день не запихивать в себя пироженные)
лоя :
кто на диете? или я одна тут
Ирина:
Расскажу свои ощущения. За пять лет набрала лишних 10 кг. Потому что сейчас сижу дома и особо ничем физическим не занималась. Но вот уже второй год хожу на фитнес. В прошлом году благодаря физ нагрузкам скинула примерно 4-5 кг. Но при этом питалась так же как и раньши и без режима. За лето набрала опять килограмма 3. С октября этого года начала заниматься силовым фитнесом и пилатесом. По весу ничего не скинула, но за два месяца подтянулись мышцы. Сегодня четвёртый день моей диеты и уже есть ощутимые результаты. Скинула 1200 грамм. Особого дискомфорта не ощущаю. Никакого недомогания нет. Но стало немного тяжелей на тренировках. Больше устаю. Это единственная побочка.
лилия:
Сегодня села первой раз.поддержите пожалуста.боюсь сорвусьъ
инна:
Подруга сидела на китайской диете за 14 дней - 8 кг. Посмотрим что будет амной. Пожелайте мне удачи.
Barbara:
Отличная диета. Выдержала легко. Результат минус 10 кг ( была 87 стала 77). Единственное, что не могла заниматься физическими нагрузками - головокружение было.
Anuta:
Я первый раз на китайской диете. Сижу уже вторую неделю + физическая нагрузка -4кг,осталось совсем не много скинуть. Ни одна диета не давала таких результатов.
лера:
Нашла на сайте Фифира.ру диету для любителей фаст фуда. Сколько не перепробовала, но эта мне понравилась больше всего.
Элина:
Вова, не лезьте пожалуйста не в свое дело. Если так хотите, сами меньше жрите, как вы выразились. Как бы я сказала "человекоподобное существо деградирующее в социуме и пытающейся вселить свои плоские, никчемные мысли нормальным людям".
Ольга:
Реально дожить до второй недели питаясь так питаясь в день на первой неделе?
Влада:
Наташа, это вова сказал=)
Наташа:
Наталья вы тауая умная что аж прям пиздец!!если сказать нечего,молчите за умную сойдёте,к всех разные проблемы лишнего веса,кто-то может из-за болезни поправился,так что держите лучше свой поганый язычок за зубами!
Михаил:
Да гречка это жесть, посути пил только кефир или вобше не ел, продержался 4 дня. Не еште люди запаренную гречку.
Кристя:
херня, а не диета, от этой диеты только организм портить.
Дмитрий :

Я на этой диете уже 3 раз.
Отлично работает и оздаравливает организм, выводит соли плюс воспитывает силу воли. Но главное это не любая крупа, а только разваренный рис на 2 неделе и все. Важно обязательно параллельно усиленный прием витаминно-минеральных комплексов + Омега 3 жиры 3-4гр в день. Неплохо добавлять аминокислоты из спортивного питания. Что бы потом не набирать (из личного опыта), необходимо полностью исключить мясо из рациона, заменив его рыбой в любых колическвах.
Вес до-116кг, после 103 кг.
Важно, все же, параллельно начинать кардионагрузки, что бы усилить Эффект(ходьба 2 нед, затем бег)по 15 мин, пульс не более 150 уд,мин., стало легко, начинайте бег.
Лучше всего -в фитнес зал к тренеру.
А самое главное решить для себя-надо это или нет, сбрасывать лишнее?
Можешь ли ты побороть свои слабости?
дада:
я болел пливритом. И употреблял много витаминов. Ранше бил 60, ша 75кг. Хочу похудеть. Но когда сижу на диете сразу начинает болет лехкие. Че делать?
Ann:
Сижу на "японке" второй день, за сутки -1,5кг, пока все радует. до этого пробовала гречку- это ужас, больше 3х дней не смогла. А вообще если кому нужно сбросить больше 10 кг есть такой препорат " сибутрамин" он отключает чувство голода, советую, сама на нем сбросила почти 30 кг. Только сначало ознакомьтесь с инструкцией есть серьезные противопоказания. ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ УДАЧИ!

Юлия




на счет препората.мне 16,его можно использовать?
Margarita:
Privet,3 den sizu na Kitajskoi diete. Kto skazet mozno zamenit koren pasternaka na sto nibud drugoe ? Poka derzus molodcom !
катя:
не доверяю этой диете. сидела на ней и результата 0.
Наталья:
Девченки.диета суперовая,ничего не скажешь-сбросить можно,но когда постепенно возвращаешься даже к салатикам даже по-чуть-чуть вес тоже возвращается.может это только у меня?
вова:
Жрать меньше надо тогда ПОХУДЕЕТЕ
Юлия:
Сижу на "японке" второй день, за сутки -1,5кг, пока все радует. до этого пробовала гречку- это ужас, больше 3х дней не смогла. А вообще если кому нужно сбросить больше 10 кг есть такой препорат " сибутрамин" он отключает чувство голода, советую, сама на нем сбросила почти 30 кг. Только сначало ознакомьтесь с инструкцией есть серьезные противопоказания. ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ УДАЧИ!
irina:
Iak pohydatu shvudko i z dostypnumu prodyktamu i bez povernennia vesa nazad.
Аня:
Как похудеть очень быстро?


Добавить отзыв
Имя:   e-mail:
Отзыв:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru