| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| орех грецкий | 2 ст.л. | 40 | 6.40 | 26.08 | 4.08 | 259.20 | |
| молоко | 2 ст | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
| сахар | 2 шт | 12 | 0.00 | 0.00 | 11.97 | 44.91 | |
| какао порошок | 1 ч.л. | 9 | 2.17 | 1.57 | 2.87 | 33.65 | |
| ром | 120 гр | 120 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 264.00 | |
| сливки | 2 ст.л. | 36 | 1.00 | 7.19 | 1.33 | 73.83 | |
| лед | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 617 | 21.18 | 47.65 | 39.05 | 907.60 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.43 | 7.72 | 6.33 | 147.09 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.43 | молоко (54%) | |
| Жиры, г | 7.72 | орех грецкий (54%) | |
| Углеводы, г | 6.33 | молоко (48%) | |
| Калорийность, ккал | 147.09 | ром (29%) | |
| Вода, г | 57.36 | молоко (99%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.02 | молоко (45%) | |
| Витамин B1, мг | 0.05 | орех грецкий (47%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.28 | молоко (91%) | |
| Витамин B2, мг | 0.14 | молоко (88%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.09 | орех грецкий (56%) | |
| Витамин B9, мкг | 9.32 | орех грецкий (53%) | |
| Витамин C, мг | 1.04 | молоко (80%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | молоко (84%) | |
| Витамин E, мг | 1.62 | орех грецкий (91%) | |
| Витамин H, мкг | 2.30 | молоко (89%) | |
| Витамин PP, мг | 0.16 | орех грецкий (40%) | |
| Алюминий, мкг | 32.41 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.40 | какао порошок (42%) | |
| Зола, г | 0.52 | молоко (86%) | |
| Йод, мкг | 6.56 | молоко (88%) | |
| Калий, мг | 179.16 | молоко (52%) | |
| Кальций, мг | 91.15 | молоко (85%) | |
| Кобальт, мкг | 1.00 | молоко (51%) | |
| Крахмал, г | 0.35 | какао порошок (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 23.69 | орех грецкий (54%) | |
| Марганец, мкг | 194.70 | орех грецкий (63%) | |
| Медь, мкг | 109.53 | какао порошок (60%) | |
| Молибден, мкг | 4.35 | молоко (74%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.09 | молоко (98%) | |
| Натрий, мг | 34.77 | молоко (93%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 8.42 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.12 | молоко (52%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.25 | какао порошок (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.31 | молоко (98%) | |
| Сера, мг | 26.45 | молоко (71%) | |
| Стронций, мкг | 11.02 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 109.65 | молоко (53%) | |
| Фтор, мкг | 61.94 | орех грецкий (71%) | |
| Хлор, мг | 77.54 | молоко (91%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 18.07 | молоко (84%) | |
| Хром, мкг | 1.29 | молоко (100%) | |
| Цинк, мкг | 544.66 | молоко (47%) | |
| Гликемический индекс, | 22.49 | молоко (86%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
