продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
какао порошок | 4 ст.л. | 100 | 24.20 | 17.50 | 31.90 | 373.90 | |
сливки | 2 ст | 400 | 11.20 | 80.00 | 14.80 | 820.40 | |
молоко | 2 ст | 400 | 11.60 | 12.80 | 18.80 | 232.00 | |
сахар | 3 ст.л. | 75 | 0.00 | 0.00 | 74.84 | 280.72 | |
итого | 975 | 47.00 | 110.30 | 140.35 | 1707.02 | ||
на 100 гр готового продукта | 4.82 | 11.31 | 14.39 | 175.07 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 4.82 | какао порошок (51%) | |
Жиры, г | 11.31 | сливки (72%) | |
Углеводы, г | 14.39 | сахар (53%) | |
Калорийность, ккал | 175.07 | сливки (48%) | |
Вода, г | 36.68 | молоко (98%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.09 | сливки (86%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | молоко (42%) | |
Витамин B12, мкг | 0.32 | сливки (50%) | |
Витамин B2, мг | 0.15 | молоко (53%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.07 | какао порошок (40%) | |
Витамин B9, мкг | 9.74 | какао порошок (47%) | |
Витамин C, мг | 0.65 | молоко (81%) | |
Витамин D, мкг | 0.06 | сливки (66%) | |
Витамин E, мг | 0.54 | какао порошок (55%) | |
Витамин H, мкг | 2.95 | сливки (55%) | |
Витамин PP, мг | 0.26 | какао порошок (69%) | |
Алюминий, мкг | 20.51 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 1.34 | какао порошок (89%) | |
Зола, г | 0.80 | какао порошок (64%) | |
Йод, мкг | 7.38 | сливки (50%) | |
Калий, мг | 351.30 | какао порошок (70%) | |
Кальций, мг | 86.51 | молоко (56%) | |
Кобальт, мкг | 0.45 | молоко (72%) | |
Крахмал, г | 2.50 | какао порошок (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 18.25 | какао порошок (50%) | |
Марганец, мкг | 478.05 | какао порошок (99%) | |
Медь, мкг | 480.20 | какао порошок (97%) | |
Молибден, мкг | 9.84 | какао порошок (58%) | |
Моно- и дисахариды, г | 2.28 | молоко (84%) | |
Натрий, мг | 35.66 | молоко (57%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 5.33 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.45 | какао порошок (90%) | |
Пищевые волокна, г | 1.78 | какао порошок (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.98 | молоко (83%) | |
Сера, мг | 20.10 | молоко (59%) | |
Стронций, мкг | 6.97 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 140.61 | какао порошок (56%) | |
Фтор, мкг | 40.30 | какао порошок (62%) | |
Хлор, мг | 77.53 | молоко (58%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 29.21 | сливки (66%) | |
Хром, мкг | 0.82 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 998.97 | какао порошок (72%) | |
Гликемический индекс, | 21.02 | молоко (58%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)