| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб | 350 гр | 350 | 56.00 | 3.50 | 245.00 | 1174.25 | |
| паштет печеночный | 1 ст | 200 | 22.20 | 63.00 | 5.40 | 676.00 | |
| сыр | 200 гр | 200 | 52.00 | 53.00 | 2.00 | 711.20 | |
| итого | 750 | 130.19 | 119.50 | 252.40 | 2561.44 | ||
| на 100 гр готового продукта | 17.36 | 15.93 | 33.65 | 341.52 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 17.36 | хлеб (43%) | |
| Жиры, г | 15.93 | паштет печеночный (52%) | |
| Углеводы, г | 33.65 | хлеб (97%) | |
| Калорийность, ккал | 341.52 | хлеб (45%) | |
| Вода, г | 20.53 | паштет печеночный (68%) | |
| Ванадий, мкг | 79.33 | хлеб (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.11 | сыр (95%) | |
| Витамин B1, мг | 0.12 | хлеб (72%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.37 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.36 | хлеб (63%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.26 | хлеб (89%) | |
| Витамин B9, мкг | 23.73 | хлеб (78%) | |
| Витамин C, мг | 0.74 | сыр (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 2.88 | хлеб (97%) | |
| Витамин H, мкг | 4.66 | хлеб (100%) | |
| Витамин PP, мг | 2.91 | хлеб (79%) | |
| Алюминий, мкг | 700.00 | хлеб (100%) | |
| Бор, мкг | 93.33 | хлеб (100%) | |
| Железо, мг | 3.30 | паштет печеночный (64%) | |
| Зола, г | 1.52 | хлеб (61%) | |
| Йод, мкг | 6.53 | хлеб (71%) | |
| Калий, мг | 222.93 | хлеб (62%) | |
| Кальций, мг | 386.00 | сыр (69%) | |
| Кобальт, мкг | 2.33 | хлеб (100%) | |
| Крахмал, г | 23.33 | хлеб (100%) | |
| Кремний, мг | 23.33 | хлеб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 41.20 | хлеб (56%) | |
| Марганец, мкг | 1800.00 | хлеб (98%) | |
| Медь, мкг | 252.00 | хлеб (92%) | |
| Молибден, мкг | 11.66 | хлеб (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.93 | хлеб (100%) | |
| Натрий, мг | 379.66 | сыр (60%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 18.66 | хлеб (100%) | |
| Олово, мкг | 16.33 | хлеб (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.13 | хлеб (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 8.86 | хлеб (100%) | |
| Сера, мг | 46.66 | хлеб (100%) | |
| Стронций, мкг | 93.33 | хлеб (100%) | |
| Титан, мкг | 21.00 | хлеб (100%) | |
| Фосфор, мг | 345.46 | сыр (41%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 14.00 | хлеб (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 42.00 | хлеб (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 2373.33 | хлеб (55%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
