продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
паштет печеночный | 200 гр | 200 | 22.20 | 63.00 | 5.40 | 676.00 | |
сыр | 200 гр | 200 | 52.00 | 53.00 | 2.00 | 711.20 | |
итого | 400 | 74.20 | 116.00 | 7.40 | 1387.20 | ||
на 100 гр готового продукта | 18.55 | 28.99 | 1.85 | 346.80 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 18.55 | сыр (70%) | |
Жиры, г | 28.99 | паштет печеночный (54%) | |
Углеводы, г | 1.85 | паштет печеночный (72%) | |
Калорийность, ккал | 346.80 | сыр (51%) | |
Вода, г | 26.25 | паштет печеночный (100%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.20 | сыр (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.06 | паштет печеночный (76%) | |
Витамин B12, мкг | 0.70 | сыр (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.25 | сыр (60%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.05 | сыр (100%) | |
Витамин B9, мкг | 9.50 | сыр (100%) | |
Витамин C, мг | 1.40 | сыр (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.15 | сыр (100%) | |
Витамин H, мкг | - | - | |
Витамин PP, мг | 1.10 | паштет печеночный (90%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 4.45 | паштет печеночный (89%) | |
Зола, г | 1.10 | паштет печеночный (100%) | |
Йод, мкг | 3.50 | паштет печеночный (100%) | |
Калий, мг | 155.50 | паштет печеночный (67%) | |
Кальций, мг | 505.00 | сыр (99%) | |
Кобальт, мкг | - | - | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 33.50 | сыр (74%) | |
Марганец, мкг | 50.00 | сыр (100%) | |
Медь, мкг | 35.00 | сыр (100%) | |
Молибден, мкг | - | - | |
Моно- и дисахариды, г | - | - | |
Натрий, мг | 690.00 | сыр (62%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | - | - | |
Пищевые волокна, г | - | - | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | - | - | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 429.00 | сыр (62%) | |
Фтор, мкг | - | - | |
Хлор, мг | - | - | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 2000.00 | сыр (100%) | |
Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)