| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
| маргарин | 200 гр | 200 | 0.60 | 164.00 | 2.00 | 1486.00 | |
| вода | 0.5 ст | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 700 | 40.60 | 169.20 | 267.20 | 2687.20 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.80 | 24.17 | 38.17 | 383.88 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 5.80 | мука (98%) | |
| Жиры, г | 24.17 | маргарин (96%) | |
| Углеводы, г | 38.17 | мука (99%) | |
| Калорийность, ккал | 383.88 | маргарин (55%) | |
| Вода, г | 26.85 | вода (53%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.11 | маргарин (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.17 | мука (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.05 | мука (88%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.29 | мука (97%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.28 | мука (100%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 7.14 | маргарин (100%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 1.54 | мука (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.02 | мука (100%) | |
| Зола, г | 0.71 | мука (80%) | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 120.00 | мука (97%) | |
| Кальций, мг | 48.85 | мука (93%) | |
| Кобальт, мкг | 1.20 | мука (100%) | |
| Крахмал, г | 34.28 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 28.85 | мука (99%) | |
| Марганец, мкг | 434.28 | мука (100%) | |
| Медь, мкг | 211.42 | мука (100%) | |
| Молибден, мкг | 7.42 | мука (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.14 | мука (100%) | |
| Натрий, мг | 57.42 | маргарин (85%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.57 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 46.28 | мука (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 198.00 | мука (98%) | |
| Фтор, мкг | 51.42 | мука (100%) | |
| Хлор, мг | - | - | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 0.85 | маргарин (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 622.85 | мука (100%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
