продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
желток куриный | 3 шт | 60 | 9.71 | 0.00 | 0.00 | 38.87 | |
сахар | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
орех грецкий | 100 гр | 100 | 16.00 | 65.20 | 10.19 | 648.00 | |
сливки | 300 гр | 300 | 8.39 | 60.00 | 11.10 | 615.29 | |
ванилин | 0.33 ч.л. | 1.65 | 0.00 | 0.00 | 0.20 | 4.75 | |
итого | 561.65 | 34.12 | 125.20 | 121.30 | 1681.23 | ||
на 100 гр готового продукта | 6.07 | 22.29 | 21.59 | 299.33 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 6.07 | орех грецкий (46%) | |
Жиры, г | 22.29 | орех грецкий (52%) | |
Углеводы, г | 21.59 | сахар (82%) | |
Калорийность, ккал | 299.33 | орех грецкий (38%) | |
Вода, г | 7.92 | желток куриный (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.23 | желток куриный (50%) | |
Витамин B1, мг | 0.10 | орех грецкий (65%) | |
Витамин B12, мкг | 0.40 | сливки (52%) | |
Витамин B2, мг | 0.10 | сливки (51%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.22 | орех грецкий (62%) | |
Витамин B9, мкг | 20.10 | орех грецкий (68%) | |
Витамин C, мг | 0.65 | орех грецкий (75%) | |
Витамин D, мкг | 0.87 | желток куриный (93%) | |
Витамин E, мг | 4.36 | орех грецкий (93%) | |
Витамин H, мкг | 8.11 | желток куриный (73%) | |
Витамин PP, мг | 0.23 | орех грецкий (76%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 1.28 | желток куриный (55%) | |
Зола, г | 0.10 | желток куриный (100%) | |
Йод, мкг | 8.88 | сливки (54%) | |
Калий, мг | 190.75 | орех грецкий (61%) | |
Кальций, мг | 82.89 | сливки (55%) | |
Кобальт, мкг | 3.91 | желток куриный (62%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 41.12 | орех грецкий (85%) | |
Марганец, мкг | 347.36 | орех грецкий (97%) | |
Медь, мкг | 119.89 | орех грецкий (78%) | |
Молибден, мкг | 3.95 | сливки (67%) | |
Моно- и дисахариды, г | - | - | |
Натрий, мг | 24.85 | сливки (75%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | - | - | |
Пищевые волокна, г | - | - | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.21 | сливки (100%) | |
Сера, мг | 35.96 | желток куриный (50%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 190.36 | орех грецкий (52%) | |
Фтор, мкг | 131.04 | орех грецкий (93%) | |
Хлор, мг | 58.50 | сливки (65%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 110.88 | желток куриный (77%) | |
Хром, мкг | 0.74 | желток куриный (100%) | |
Цинк, мкг | 928.15 | орех грецкий (49%) | |
Гликемический индекс, | 14.24 | сахар (75%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)