| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| майонез | 200 гр | 200 | 6.20 | 134.00 | 5.20 | 1250.40 | |
| сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| мука | 4 ст | 800 | 80.00 | 10.40 | 530.40 | 2402.40 | |
| итого | 1207 | 92.16 | 149.80 | 695.60 | 4325.42 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.63 | 12.41 | 57.63 | 358.36 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.63 | мука (86%) | |
| Жиры, г | 12.41 | майонез (89%) | |
| Углеводы, г | 57.63 | мука (76%) | |
| Калорийность, ккал | 358.36 | мука (55%) | |
| Вода, г | 16.32 | мука (56%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.01 | яйцо куриное (77%) | |
| Витамин B1, мг | 0.20 | мука (97%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.01 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | мука (68%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.33 | мука (98%) | |
| Витамин B9, мкг | 21.48 | мука (98%) | |
| Витамин C, мг | - | - | |
| Витамин D, мкг | 0.08 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 5.38 | майонез (98%) | |
| Витамин H, мкг | 0.78 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.80 | мука (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.49 | мука (79%) | |
| Зола, г | 0.93 | мука (70%) | |
| Йод, мкг | 0.77 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 149.67 | мука (90%) | |
| Кальций, мг | 60.07 | мука (88%) | |
| Кобальт, мкг | 1.78 | мука (78%) | |
| Крахмал, г | 39.76 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 35.42 | мука (93%) | |
| Марганец, мкг | 504.85 | мука (99%) | |
| Медь, мкг | 248.46 | мука (98%) | |
| Молибден, мкг | 8.85 | мука (97%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.35 | мука (97%) | |
| Натрий, мг | 99.46 | майонез (84%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.11 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.09 | майонез (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.66 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 60.54 | мука (88%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 243.10 | мука (93%) | |
| Фтор, мкг | 61.79 | мука (96%) | |
| Хлор, мг | 6.07 | яйцо куриное (100%) | |
| Холестерин, мг | 22.19 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 12.14 | яйцо куриное (80%) | |
| Хром, мкг | 0.15 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 765.67 | мука (94%) | |
| Гликемический индекс, | 7.95 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
