продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
молоко | 0.33 ст | 66 | 1.91 | 2.11 | 3.10 | 38.28 | |
масло сливочное | 100 гр | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
сода | 0.5 ч.л. | 6 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
сметана | 200 гр | 200 | 4.80 | 60.00 | 6.20 | 582.40 | |
ванилин | - | - | - | - | - | - | |
итого | 932 | 47.21 | 149.81 | 434.98 | 3168.26 | ||
на 100 гр готового продукта | 5.06 | 16.07 | 46.67 | 339.94 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 5.06 | мука (84%) | |
Жиры, г | 16.07 | масло сливочное (55%) | |
Углеводы, г | 46.67 | мука (60%) | |
Калорийность, ккал | 339.94 | мука (37%) | |
Вода, г | 12.28 | молоко (50%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.19 | масло сливочное (55%) | |
Витамин B1, мг | 0.13 | мука (94%) | |
Витамин B12, мкг | 0.11 | сметана (75%) | |
Витамин B2, мг | 0.08 | мука (42%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.23 | мука (92%) | |
Витамин B9, мкг | 15.91 | мука (86%) | |
Витамин C, мг | 0.26 | сметана (65%) | |
Витамин D, мкг | 0.06 | сметана (63%) | |
Витамин E, мг | 0.37 | масло сливочное (63%) | |
Витамин H, мкг | 0.99 | сметана (77%) | |
Витамин PP, мг | 1.18 | мука (97%) | |
Алюминий, мкг | 3.54 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.91 | мука (84%) | |
Зола, г | 0.47 | мука (89%) | |
Йод, мкг | 2.13 | сметана (70%) | |
Калий, мг | 120.83 | мука (72%) | |
Кальций, мг | 62.70 | мука (54%) | |
Кобальт, мкг | 1.02 | мука (88%) | |
Крахмал, г | 25.75 | мука (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 23.99 | мука (89%) | |
Марганец, мкг | 327.46 | мука (99%) | |
Медь, мкг | 164.20 | мука (96%) | |
Молибден, мкг | 7.00 | мука (79%) | |
Моно- и дисахариды, г | 1.19 | мука (72%) | |
Натрий, мг | 17.76 | сметана (38%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 0.92 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.00 | молоко (100%) | |
Пищевые волокна, г | 0.42 | мука (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.20 | молоко (68%) | |
Сера, мг | 36.81 | мука (94%) | |
Стронций, мкг | 1.20 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 168.28 | мука (87%) | |
Фтор, мкг | 43.04 | мука (89%) | |
Хлор, мг | 20.87 | сметана (62%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 28.28 | сметана (94%) | |
Хром, мкг | 0.14 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 558.36 | мука (83%) | |
Гликемический индекс, | 12.42 | сахар (82%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)