Рецепт: Закуски / Мясные закуски /
Яйца, фаршированные ветчиной
Компоненты рецепта4 яйца, 120г ветчины, 70 грамм сметаны, 30 грамм мелко нарезанного зеленого лука, 20 грамм укропа, соль по вкусу.
Как приготовить блюдо Сваренные яйца разрезать вдоль пополам, вынуть желтки. Ветчину и зеленый лук мелко нарезать, добавить рубленые желтки, сметану, соль и хорошо все перемешать. Этой начинкой наполнить половинки яиц. Сверху посыпать зеленью укропа.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Яйца, фаршированные ветчиной»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| яйцо куриное | 4 шт | 188 | | 1.31 |
| ветчина в форме | 120 гр | 120 | | 0.00 |
| сметана | 70 гр | 70 | | 2.17 |
| лук зеленый | 30 гр | 30 | | 0.96 |
| укроп | 20 гр | 20 | | 1.26 |
| соль поваренная | - | - | | - |
| |
| итого | | 428 | | 5.70 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 1.33 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
