Рецепт: Салаты / Салаты из морепродуктов /
Салат с креветками и грибами
Компоненты рецептакреветки вареные - 400 г
грибы свежие - 200 г
лук репчатый - 100 г
майонез - 200 г
масло растительное - 60 г
зелень петрушки - 30 гр
лимон - 1 ломтик
сок лимонный - 1 лимон
Как приготовить блюдо Лук мелко нарезают и обжаривают в растительном масле. Грибы нарезают ломтиками и тоже обжаривают. Креветки разделывают, варят, если нужно, в течение 5 минут в подсоленной воде, охлаждают и мелко нарезают.
Все продукты заправляют майонезом, соком лимона, оформляют лимоном и зеленью.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Салат с креветками и грибами»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| креветки дальневосточные (мясо) | 400 гр | 400 | | 0.00 |
| белый гриб | 200 гр | 200 | | 2.20 |
| лук репчатый | 100 гр | 100 | | 8.19 |
| майонез | 200 гр | 200 | | 5.20 |
| подсолнечное масло | 60 гр | 60 | | 0.00 |
| петрушка | 30 гр | 30 | | 2.27 |
| лимон | 1 кус | 25 | | 0.75 |
| лимон | 1 шт | 60 | | 1.79 |
| |
| итого | | 1075 | | 20.43 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 1.90 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
