Рецепт: Салаты / Салаты разные /
салат из шампиньонов 2
Компоненты рецепта- 6 ст. ложек оливкового масла;
- 2 ст. ложки лимонного сока;
- перец;
- 1/2 головки чеснока;
- 350 гр. шампиньонов;
- 0,5 ч. ложки соли;
- 1 ч. ложка мелко нарубленной петрушки;
- 180 гр. креветок.
Как приготовить блюдо Вылить в сковороду масло, сок лимона, высыпать перец. Добавить чеснок и осторожно выложить шампиньоны. Когда они будут готовы, охладить в течении часа. Перед подачей убрать чеснок, посолить и добавить петрушку. Выложить грибы на блюдо и сверху положить отварные креветки.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «салат из шампиньонов 2»
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| оливковое масло | 6 ст.л. | 102 | | 0.00 |
| сок лимонный | 2 ст.л. | 36 | | 1.08 |
| перец | - | - | | - |
| чеснок луковица | 0.5 шт | 25 | | 7.47 |
| шампиньон | 350 гр | 350 | | 0.35 |
| соль поваренная | 0.5 ч.л. | 5 | | 0.00 |
| петрушка | 1 ч.л. | 7 | | 0.53 |
| креветки дальневосточные (мясо) | 180 гр | 180 | | 0.00 |
| |
| итого | | 705 | | 9.43 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 1.33 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
