Статьи → Здоровье → Как избавиться от прыщей на лице: причины, лечение мазями и народными средствами
Как избавиться от прыщей на лице: причины, лечение мазями и народными средствами. Шрамы и пятна после прыщей
Почти все люди проходят через эту неприятность в подростковом возрасте. В период пубертата угри считаются обычным делом, не выходящим за пределы нормы. Это объясняется гормональной перестройкой организма, резким повышением содержания в крови тестостерона у мальчиков и эстрагона у девочек. У взрослых также могут быть гормональные нарушения, выражающиеся в регулярном появлении прыщей. Таким образом,
гормоны – первая причина, приводящая к кожным высыпаниям.
Второй причиной являются особенности кожи. Нам, в наследство от животного мира, осталось множество сальных желёз в эпидермисе. Зверям они необходимы для смазки шерсти. Человеку они тоже нужны, но не в таком количестве. А у многих людей их число таково, что кожа очень жирнится, а это приводит к образованию прыщей.
Третья причина – внешние факторы и образ жизни. Это неправильное питание, переедание, недоедание, неблагоприятные факторы окружающей среды, например, загрязнённость воздуха продуктами горения углеводородов. Всё это может приводить к метаболическому, и даже к гормональному дисбалансу.
Подростковые кожные проблемы
Главный вопрос – что с этим делать? Надо помнить, что для подростка регулярное появление прыщей является нормой (исключая самые крайние случаи). Не стоит паниковать по этому поводу. Статистически, пик высыпаний на лице приходится у мальчиков примерно на период 14-15 лет, у девочек – 12-14 лет. В этом возрасте достаточно соблюдать правила личной гигиены, рекомендуется использовать лосьоны, противоугревые гели для умывания, смягчающее мыло. Назревшие гнойники можно аккуратно выдавливать, разумеется, вымыв перед этим лицо и руки и обработав антисептиком. В большинстве случаев больше ничего не нужно, а проблема проходит сама собой годам к 16-17.
Если проблема появляется в зрелом возрасте
Регулярные прыщи у взрослых людей – иное дело. Как уже поминалось, причин может быть три. Если вы видите, что кожа у вас совсем не жирная, и питаетесь вы нормально, и агрессивных факторов извне вроде бы нет, то, возможно, дело в крови.
Чтобы это выяснить, достаточно сдать кровь на гормоны. В принципе, избыток или недостаток любого гормона способен отразиться на коже, будь то тестостерон, эстрадиол, прогестерон и т.д. Ни в коем случае не пытайтесь лечить гормональные нарушения самостоятельно, принимая препараты, влияющие на гормональный фон! Адекватную терапию может назначить только врач. Она может быть разной, начиная от корректировки питания и заканчивая приёмом гормональных препаратов.
Наиболее распространённые «угревые» факторы у взрослых и методы их устранения
Но, как правило, причинами являются сальная от природы кожа и нарушения в еде. В этом случае необходимо хотя бы немного ограничить себя в жирном, остром, мучном. По возможности свети до минимума потребление алкоголя. В рационе повысить содержание злаковых, мюсли, употреблять хлеб из муки грубого помола. Кушать больше фруктов, особенно цитрусовых. Отлично помогают различные компоты, например, из сухофруктов, кисели. В последнее время популярным стал зелёный чай – он тоже благотворно влияет на здоровье кожи и организма вообще.
Замечательным и простым средством по уходу за кожей является… солнечный свет! Дело в том, что под воздействием ультрафиолета в клетках эпидермиса вырабатывается меланин. Он ингибирует воспалительные процессы. Поэтому, регулярное пребывание на открытом солнце, весьма вероятно, решит проблему прыщей. Только не стоит перебарщивать, а то есть риск получить солнечный ожог и удар.
Ещё одним средством борьбы стали различные маски, мази, втирания. Отличный результат даёт огуречная маска на лицо, маска из жидкой глины, угольная маска, медовая маска. Лицо можно «распаривать», предварительно подышав паром над кастрюлей. Это делается для очистки пор, что также способствует здоровью кожи.
Если угревая сыпь не проходит сама, то лучше её не запускать. Потому что после обильной сыпи на лице могут остаться ямочки, вмятины и шрамы (как от оспы). Конечно, в косметическом салоне их могут убрать, но зачем эти лишние траты, когда можно вообще не допускать их возникновения.
Отзывы
13.07.2013
0.000524
