Статьи → Здоровье → Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Как избавиться от изжоги в домашних условиях - причины, симптомы, таблетки, сода и народные средства.
Начнём с того, что изжога, которая представляет собой раздражающее чувство жжения в загрудинной области, особенно в нижней её части, сама по себе не является болезнью. Это лишь симптом, с помощью которого организм сигнализирует о том, что кислотность содержимого желудка слишком повышена.
Для пищевода привычной является именно щелочная среда. От возможного попадания кислоты его защищает сфинктер, который обеспечивает сжатие и препятствует обратному забросу содержимого. Защитную функцию выполняет слизь на стенках органов, а также диафрагма, которая тоже способствует удержанию кислого содержимого внутри желудка.
Причины возникновения изжоги
Наиболее часто причинами возникновения чувства жжения могут стать:
• нарушение работы пищеводного сфинктера. Частое срыгивание у младенцев, например, объясняется тем, что этот сфинктер у них ещё не развит до конца. Кроме того, расслабляться эта мышца может под воздействием лекарств. Особенно спазмолитиков, антидепрессантов и кортикостероидов;
• повышенная кислотность. Это может быть связано с гастритом или язвой. Но и у здоровых людей употребление очень жирной пищи, большого количества специй, кофе и спиртных напитков значительно повышает кислотность желудка;
• нарушение моторики желудка. То есть возникновение своеобразных сократительных движений в направлении пищевода;
• повышенное давление внутри брюшины. Этим, к примеру, объясняются частые изжоги беременных;
• грыжа пищевода. За счёт выпячивания части желудка, образуется отверстие в диафрагме, через которое кислота может забрасываться.
Нужно отметить, что изжога может возникнуть и на фоне пониженной кислотности. Тогда её причиной оказываются процессы брожения и выработка раздражающих органических кислот. Поэтому профессиональная диагностика до начала лечения просто необходима.
Симптомы изжоги
Кроме легко диагностируемого чувства жжения, изжога может сопровождаться болью в области груди. Если кислота раздражает стенки трахеи, то появляется ещё и кашель. А если повреждения затрагивают голосовые связки, то возникает охриплость. Отрыжка кислым прямо свидетельствует о повышенной кислотности.
Методы и рецепты лечения
Основной задачей для успешного снятия данного симптома является снижение кислотности тем или иным способом и восстановление правильной моторики желудочно-кишечного тракта. В качестве методов, направленных на это, могут использоваться:
•
соблюдение диеты. В рационе должны присутствовать молочные продукты, крупяные каши и отварные овощи. Нельзя употреблять газированные напитки и кофе. Противопоказан алкоголь и курение. Пища не должна быть жирной, а приём её должен быть дробным. То есть мелкими порциями, но до 5 раз в день. Ужинать следует примерно за 3 часа до сна.
•
приём медикаментов. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Грамотный гастроэнтеролог не только правильно поставит диагноз, но и укажет причину заболевания, а также назначит комплексное лечение, учитывая при этом сопутствующие заболевания, возраст пациента, его вес и состояние. Обычно такая терапия включает в себя:
- препараты, снижающие выработку кислоты (ранитидин, фамотидин),
- обволакивающие (препараты висмута),
- ингибиторы протонной помпы (омепразол, ланзопразол, пантопразол),
- различные антацидные средства, нейтрализующие кислоту (альмагель, ренни и т.д.),
- лечение народными средствами.
Народные методы устранения изжоги
В качестве народных методов лечения можно рекомендовать приём настоев противовоспалительных трав: мяты или ромашки аптечной. Но нужно учитывать, что многие травы, рекомендуемые при заболеваниях ЖКТ, повышают кислотность. Например, не подойдут для борьбы с изжогой цветы календулы.
Зато хорошо зарекомендовал себя в этом отношении свежеотжатый картофельный сок. Его принимают по стакану натощак, курсами по 10 дней. А чайная ложка оливкового или облепихового масла, принятая утром, не только защитит стенки желудка от действия кислоты, но и будет способствовать лучшей работе кишечника. С этой же целью можно принимать настой семян льна.
Прекрасно снимает дискомфорт в области желудка чайная ложка меда, лучше принимать её не проглатывая, а медленно рассасывая во рту.
Многочисленными исследованиями давно подтверждено, что широко распространённый метод избавления от изжоги с помощью раствора соды, очень вреден. При таком способе погасить кислотность, каждая последующая доза её выработки неизменно будет увеличиваться. Это связано с тем, что во время реакции образуется много углекислого газа. Пенящееся содержимое ещё больше раздражает чувствительную слизистую, заставляя организм защищаться от такого воздействия новой порцией кислоты. Гораздо лучше принять стакан обычной чистой воды комнатной температуры.
Кроме того, не стоит забывать, что профилактика – лучшее средство для борьбы с любыми заболеваниями. Поэтому следует соблюдать режим питания, не переедать и следить за качеством своего рациона.
Отзывы
12.07.2013
0.000583
