Статьи → Полезные советы → Как избавиться от ревности
Как избавиться от ревности
Каждому человеку знакомо чувство ревности. Люди, находящиеся в отношениях, пытаются контролировать свою вторую половинку и часто предъявляют необоснованные обвинения или мучают себя подозрениями. Конечно же, существуют мужчины и женщины, не склонные к ревности, но все-таки половина населения планеты именно таким образом разрушает отношения. Учеными доказано, что ревнивцы живут меньше, чем спокойные в эмоциональном плане люди. Для того чтобы не разрушать семью и не скандалить, необходимо бороться с ревностью, поскольку именно она занимает второе место среди причин, по которым случаются ссоры.
Определяем причину ревности
Для начала необходимо выяснить причину ревности. Такое психологическое состояние может возникать из-за боязни одиночества. Во многих случаях ревность является последствием эмоциональной зависимости, когда человек имеет слишком большое влияние на свою вторую половинку и сильно привязывает ее к себе. Чтобы отношения не испортились, не стоит верить словам посторонних людей или копаться в собственных мыслях. Необходимо, прежде всего, полюбить себя. Ведь неуверенность в собственных силах, уме и привлекательности являются наиболее благоприятной почвой для развития ревности.
Многие начинают испытывать подобные чувства по причине того, что сами способны изменять. Такое понятие носит название «проективная ревность». Человек, который является неверным в браке, всегда подозревает в этом же и своего партнера. В любом случае, не нужно быть эгоистом. Следует смотреть на все с пониманием и оценивать жизненные ситуации трезво.
Боремся с ревностью
Для того чтобы полностью избавится от ревности, нужно пройти по пути самопознания и самооценки:
1. Для начала необходимо признаться в том, что чувство ревности присутствует и уже начинает отравлять жизнь. Больше всего проблем в этом плане может возникнуть у мужчин, но им все равно нужно научиться совладать с собой и признавать собственные ошибки.
2. Следует определить причины, вызывающие чувство ревности. После этого необходимо провести откровенный разговор с партнером, в ходе которого обсудить существующую проблему и попытаться найти из нее выход.
3. Нужно учиться становиться на сторону оппонента. Нельзя быть категоричным и воспринимать ситуацию в штыки. Не стоит делать скоропалительные выводы, лучше услышать объяснения и удостоверится в истинности фактов. Стоит запомнить, что неправильное поведение может окончательно испортить отношения.
4. Если присутствует ревность к определенному человеку, с которым общается вторая половинка, то нужно проанализировать ситуацию. Если у этой персоны имеются ярко выраженные черты, которых нет у вас, то следует меняться и развивать себя.
5. Нужно настраиваться на позитив. Чтобы повысить самооценку обязательно повторять каждое утро подобные фразы: «я прекрасен/сна, она/он любит меня». Повторять это нужно ежедневно, стоя перед зеркалом. Уже через некоторое время фраза воплотится в реальность.
Магия против ревности
Существуют и нетрадиционные способы избавления от ревности, одним из таких является магия. Совершать обряд необходимо в ночь новолуния. Следует взять 2 свечи (одна из них зеленого цвета), нож, ароматические палочки и траву иссоп. После этого необходимо окутать комнату ароматом зажженной палочки, встать внутри воображаемого круга. На первой свече вырезать собственное имя, а на зеленой имя партнера, который склонен к ревности. После этого нужно поджечь фитиль и сказать: «Я желаю избавить свою жизнь от ревности. Эта свеча является символом ревнивого человека. Он теперь не будет ревновать».
Отзывы
12.12.2012
0.000516
