Статьи → Как похудеть → Как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях
Как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Эффективные диеты для похудения на неделю
• ПН - все сорта фруктов, кроме бананов;
• ВТ - зеленые овощи, кроме бобовых;
• СР – овощи и фрукты, кроме бананов;
• ЧТ – фрукты, овощи, нежирное молоко, бананы;
• ПТ - говядина и помидоры;
• СБ - говядина и овощи;
• ВС – свежеотжатый фруктовый сок, натуральный рис, овощи.
Помните, что подбирая для себя индивидуальную быструю диету, необходимо учитывать свой возраст, вес и наличие хронических заболеваний. А также следить за тем, чтобы её потенциальная польза не оказалась меньше возможного вреда, который она способна нанести здоровью худеющего.
страницы: ← предыдущая [ 1 2 ]
Отзывы
30.07.2013
0.000532
