Диеты → Соковая диета
Соковая диета
Соки обеспечивают попадание в организм всех необходимых питательных веществ. Минеральные вещества и витамины в сырых соках - усваиваются полностью. Соки вызывают цепную реакцию в толстой кишке. Этот эффект слабительного, особенно при применении фруктовых соков, благотворно влияет на очищение. Применяя фруктовые, ягодные и овощные соки, мы приостанавливаем образование токсинов в организме.
Один раз в неделю просто замените все приемы пищи натуральными соками.
Если вы хотите эффективно очистить свой организм, избавиться от шлаков - садитесь на недельную соковую диету (5-10 дней).
В течение дня за четыре приема необходимо выпить сока (лучше, свежевыжатого) 600 мл сока из овощей или фруктов, разбавленного 200 мл воды. Сок нужно пить небольшими глотками, подержав во рту. Соки можно употреблять абсолютно разные - на ваш вкус. Можно смело смешивать фруктовые и овощные соки, так как для их переработки и усвоения организму нужно одинаковое время. В отличие от натуральных фруктов и овощей, которые диетологи не рекомендуют смешивать в один прием пищи. Ведь с усвоением фруктов организм справляется гораздо быстрее, чем овощей.
Особенно полезна соковая диета осенью, когда есть свежие фрукты и овощи. Т.к. в них содержится максимум питательных элементов.
Прежде чем сесть на диету "
Соковая диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Я уже похудела на 2.500 за три дня. про нормальном весе ето супер
Я сидела на этой диете, за неделю сбросила 5 кг.
Очищает организм отлично! Я когда проходила прессотерапию, сидела на этой диете - эффект потрясающий!
Хочу сказать, что диета ориентирована именно на очищение организма, она не очень быстрая, но польза организму коллосальная! кожа, волосы преоражаются, целлюлит заметно сократится! за неделю больше 3 кг вряд ли сбросишь, но выходить из нее нужно очень осторожно , а то на утро в зеркало себя не узнаешь))
Всем привет хотела узнать кто сидел на этой диете или кто знает ск. на ней можно сбросить за 7 дней?
у меня муж сейчас поехал организ чистить на 2 недели. так там вторая неделя именно такая диета. первая чистка, он за эту чистку 4,5 кг потерял. и сейчас еще килло 4 сбросит. так я сейчас с ним напару дома на такой посижу. отпишусь) всем удачи)
Такая диета стала очень популярной у нас в США после того,как один мужчина просидел на ней около двух месяцев!(он снял документальный фильм об этом)Он просто сдулся на глазах!(хотя до этого выглядел безобразно).Теперь на него любо-завидно глядеть)
Я сидела на такой неделе почти 3 недели.но позволяла себе канфетку в день, по мелочи что нибудь но не вредное.хотелось есть только первые дни..потом сомочувствие прекрасное было.сбросила почти 6 кг
сбросила 2кг за 4 дня.11.03.11-14.03.11.голод ужасный.в магазин не хожу.с сегодняшнего дня буду есть утром и немного в обед..ничего мучного,жирного и соленого.результат напишу..
у меня свекровь сидела на этой диете.сбросила 9 кг за один период.очень даже не плохой результат.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
