ДиетыДиета медиков

Диета медиков

Диета медиков
 фотоЕсли вы хотите гарантированно сбросить лишние килограммы, то вам подойдет диета медиков - уникальная методика, разработанная врачами с целью гарантированного и срочного похудения пациентов, которых планируется оперировать, для избежания послеоперационных осложнений. Таких программ две. Диета медиков 7 дней обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг., а диета медиков 14 дней за 2 недели позволит скинуть до 13 кг.

Диета медиков 7 дней


1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко.
7 день - 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая.


Диета медиков 14 дней


1 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
2 день - 0,8 литра нежирного молока, в 9 вечера разрешается яблоко
3 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
4 день - литровая банка овощного салата (разделить на 3 приема) - капуста, морковь, зелень + 1 ст. л. раст. масла. Разрешается 2 стакана чая или воды.
5 день - 0,8 литра нежирного молока
6 день - на завтрак 1 вареное яйцо и полчашки чая, в 11 дня - овощной бульон из любых овощей, в обед - 100 гр. мяса + 100 гр. зеленого горошка (консервированный). В полдник, ужин и в 8 вечера - яблоко.
7 день - 2 стакана молока + 100 гр. творога и 1 бутылка кефира. Вечером разрешается выпить 1 стакан чая
8 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
9 день - литр нежирного молока, в 9 вечера разрешается 1 яблоко
10 день - 1 бутылка минералки (разделить на 6 приемов)
11 день - литровая банка салата из зелени (сельдерей, укроп, петрушка) + масло и соль
12 день - литр молока (разделить на 6 приемов)
13 день - 1 отварное яйцо утром и обезжиренный творожок днем
14 день - минеральная вода.



Прежде чем сесть на диету "Диета медиков ", посоветуйтесь с врачом!


Отзывы о диете

Отзывы ВКонтакте
Всем худышечкам по привету))Сегодня первый день,вес 102.700 Пробуют второй раз и надеюсь выдержу 14 дней. Первый раз выдержала 10 дней,похудела на 11кг.
Светлана месяц назад
Начинаю занаво. Но уже строго буду придерживаться. Вес 84 кг (((
Сегодня вода + участвую в челлендже 10 дней без жалости к себе. Надеюсь , вес наченет уходить.
Катя, как успехи?
Хочу сесть на эту диету с пятницы. Кто со мной?
Сегодня 1ый день. Вес 84кг. Вода+чашка кофе + лёгкие попрыгушку(зарядка) Хочу сбросить по максимуму. Надеюсь выдержу.
Диета хорошая, скинула 4,5 кг за 14 дней
Сегодня 5 день..страт 82.Утренний вес сегодня 75..держусь..но в молочные дни добавила один прийом кофе.А так же каждый день 1 грейпфрукт(хороший жиросжигатель)мультивитамины.Удачки!
Всем привет. сегодня первый день. Вес очень большой. Буду пытаться его сбросить. Вес напишу завтра,т.к. батарейки в весах сели ((((. Есть еще худеющии, как результаты?
Всем привет.Сегодня пятый день на данной диете.С утра немного болит голова.Есть совсем не хочется.Молоко люблю и поэтому проблем нет.за 4 дня похудела на 3,5кг.надеюсь схуднуть еще как миниму 5.Буду держаться до последнено.
Хочу начать, но боюсь сорваться(Вес 93
Ася
ПРИВЕТ. ХОЧУ попробывать ДМ. ВЕС 79.1 Сегодня вода + чашка кофе (не могу без проснуться) надеюсь на хорошие отвесы. Есть еше худеющии?

смотреть все отзывы

Добавить отзыв

Имя:   e-mail:
Отзыв:


Отзывы ВКонтакте


Диеты и рецептыДиеты Диета медиков


Вы можете скачать бесплатные диеты для похудения (без смс), но! Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru