Диеты → Кофейная диета
Кофейная диета
Диета на кофе или, как ее еще называют, кофейная диета является одной из самых жестких диет. Кофе способен увеличить активность и очистить организм путем вывода из него свободных радикалов. Также кофе - мочегонное, следовательно, половина потерянного на кофейной диете - это выведенная жидкость.
Принципом кофейной диеты является потребление только кофе и 150 гр. темного горького шоколада весь день. Сахар при этом запрещен. Промежуток между приемами кофе должен быть не меньше, чем 2 часа, а последняя чашка напитка должна быть выпита не позднее 7 вечера, так как кофе влияет на сон. За счет того, что кофе и шоколад будут выводить из организма жидкость, пить при кофейной диете запрещено, но если мучает жажда, то разрешается употребление минеральной воды. Диета на кофе длится на три дня.
Если вам нет 18 лет или ваш возраст выше 35, если вы гипертоник или страдаете недугами пищеварения (гастрит, повышенная кислотность, язва), если вы повседневно употребляете много кофе, то данная диета вам не рекомендуется.
Существует также кофейно-сигаретная диета, принцип которой - пить кофе и курить. Ее результаты достигаются выводом лишней жидкости из организма и снижением чувства голода из-за никотина. Подобная диета крайне не рекомендуется, так как состояние здоровья при такой "кофейной диете" находится под ударом и может подорваться.
Прежде чем сесть на диету "
Кофейная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Отличная диета! Мне 53 г сегодня исполнилось, рост 166, вес позавчера был 55.1, а сегодня после 1 го дня кофейной диеты с нарушениями в виде орешков, апельсина , кофе со сливками и немного сырых овощей - весы выдали, 54.1. И это в моем возрасте😂. Приятный подарок к моему др)
Хочу сказать, если строго соблюдать, то результат был бы еще лучше. Но и это неплохо. Пробую еще раз послезавтра и буду строить тело в фитнесе:). Всем удачи и мотиваций!!!
Дорогие девочки! Не примешивайте к этой диете сигареты! Дурь полная! Берегите свое здоровье). Можно утром чай с молоком или какао или кофе натуральный тоже с молоком + немного сухофруктов, потом до обеда 2-3 стакана чистой воды, в обед то же, что и утром. Потом после обеда 2-3 стакана чистой воды до вечера. Вечером что-то полезное, но не жареное). И лишний жир от вас не просто уйдет - убежит). Проверено). Живу так, здоровье отличное! А мне много лет). Уже больше сорока). Подходите ко всему с умом. Никаких сигарет, у курильщиков легкие выглядят как сильно поджаренная котлета, это страх. Не убивайте себя, девочки! Здоровья вам, красоты, море счастья и любви!)
Скажу всем сидела на кофейной диете не нужно совсем не чего не есть можно но легкий не много калорий я похудела так на целых 30 кг кофе пила только тогда когда очень хотела есть да кстати есть можно 1 2 раза в день не обедаясь вы почуствуете себя легче на много и слабости не будет
Не понимаю, как можно сидеть на таких диетах и оставаться здоровым.Ну еще в качестве разгрузочного дня допустимо. Просто правильное питания больше пользы принесет и не навредит.Если уж так хочется с кофе худеть, есть такой кофе- турбослим, с добавлением растительных добавок. Он просто ускоряют метаболизм и аппетит уменьшает, еще и организм от шлаков и токсинов очищает. Так и похудеть проще и нет никаких последствий.
всем привет это диета показывает результат
Девочки всем привет! Села на такую диету, скажите пожалуйста с сахаром можно пить? И сколько раз? И сколько вообще можно сидеть на такой диете?))
А сколько надо пить в день?
Привет всем.да очень интересно ,сегодня начинаю эту диету
Второй день уже пью одно кофе весила 68,похудела на 2кг уже)
Всем привет. Хочу начать кофейную диету сколько ложек ложить и можно ли сахар?!
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
