Диеты → Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды.
Меню диеты Синди Кроуфорд
Первый день:
капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Второй день: капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Третий день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Четвертый день: капустный суп, половину отварной
курицы.
Пятый день: капустный суп, отварная говядина или телятина.
Шестой день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Седьмой день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста - 1 небольшой кочан,
морковь - 6 шт,
лук - 6 шт, зеленый лук - 6 перышек, болгарский перец - 2 шт,
помидоры - 3 шт, сельдерей - 5 веточек,
рис 1/3 стакана.
Способ приготовления: тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной
водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень
сельдерея и зеленого лука.
Прежде чем сесть на диету "
Диета Синди Кроуфорд", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете
Класная диета.не голодная.но правда суп так себе.сбросила 5 кг.)
Диета какая-то совсем уж голодная, на такой и свалиться недолго! Мне понравилась диета доктора Симеонса с Анат Штерн,я сидела на ней 40 дней и за это время супер результат - минус 13 килограммов! Я даже и не ожидала такого результата! Но была, конечно, счастлива, когда закупала новую одежду и смотрела на себя в зеркало))
,Я сидела на диете..где-то 8 дней..ушло 4 кг.сидеть легко..чувства голода нету)
Эта диета ничего общего с Синди не имеет.
Другие названия этой диеты французская или диета клиники Майо.
Кто придумывает эту ерунду?
И что, Марина, вес уходит от прочтения книги?
Тренировка от Синди Кроуфорд Как достичь совершенства и Секрет идеальной фигуры просто супер. Через день если делать быстро похудеете. а одними диетами Вы как скинете так потом и наберете.
не выдержала последние 2 дня,неделю вес держался на одной цифре,но потом начал таять на глазах! была приятно удивлена!
диета супер,лишние кг слетают,если есть сила воли сидеть на этой диете:)удачи нам всем!:)
диета эта кошмар,супчик ужасен,а вот тренировка Синди часть 2 "Путь к совершенству" супер,каждый день вот уже третью неделю делаю
Диеты не помогают на длительный срок, если хотите похудеть навсегда, почитайте книгу А.Карра "Легкий способ сбросить вес". Книга просто переворачивает взгляд на наше питание. Попробуйте, ничего не потеряете.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
