Рецепт: Вторые блюда / Из птицы /

Тушеная курица с овощами


Компоненты рецепта
300 г. курицы, 2 морковки, 1 луковица, 100 г. капусты, масло подсолнечное, вода.

Как приготовить блюдо
Курицу нарезать мелкими кусочками, выложить на раскаленную сковороду с маслом и немного обжарить. Вылить в сковороду воду, чтобы она немного скрывала курицу, тушить 15 минут. Мелко порезать капусту, высыпать в сковороду и потушить 7-10 минут. Натереть на терке морковь, мелко нарезать лук и выложить на сковородку. Тушить еще 10-15 минут.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Тушеная курица с овощами»
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
курица300 гр300 54.5955.202.09723.00
морковь2 шт150 1.950.1510.3548.00
лук-порей1 шт60 1.200.123.7820.04
капуста белокочанная100 гр100 1.800.104.7025.70
подсолнечное масло-- ----
вода-- ----
итого 610 59.5555.5620.93816.74
на 100 гр готового продукта 9.769.103.43133.89
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru