| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| треска потрошеная без головы | 200 гр | 200 | 46.20 | 1.20 | 0.00 | 195.60 | |
| семга потрошеная с головой | 100 гр | 100 | 22.50 | 12.50 | 0.00 | 202.50 | |
| вода | 2 л | 2000 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| мидии | 150 гр | 150 | 13.64 | 2.25 | 0.00 | 74.84 | |
| креветки дальневосточные (мясо) | 150 гр | 150 | 28.35 | 3.30 | 0.00 | 143.10 | |
| сок томатный | 1 ст | 200 | 2.20 | 0.40 | 7.60 | 41.00 | |
| лук-порей | 50 гр | 50 | 1.00 | 0.10 | 3.15 | 16.70 | |
| петрушка | 25 гр | 25 | 0.92 | 0.10 | 1.90 | 11.72 | |
| итого | 2875 | 114.82 | 19.85 | 12.65 | 685.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.99 | 0.69 | 0.44 | 23.84 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
