Рецепт: Вторые блюда / Разные /

омлет Сырный


Компоненты рецепта
три яйца;
150 гр сыра;
ветчина - 100 гр;
половину помидора;
молоко - 1/5 стакана;
соль, перец

Как приготовить блюдо
Ставим сковородку, бросаем на нее мелко порезанную ветчину и помидор. Тщательно взбиваем яйца, добавляем молоко, 3/4 тертого сыра, выливаем все это на сковороду, сверху посыпаем остатками сыра (1/4). Закрываем крышку и ждем готовности.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «омлет Сырный »
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
сыр150 гр150 39.0039.751.50533.40
ветчина в форме100 гр100 22.6020.900.00278.50
томаты0.5 шт47.5 0.280.091.999.45
молоко0.2 ст40 1.151.281.8823.20
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 478.5 80.9578.246.361065.78
на 100 гр готового продукта 16.9116.351.32222.73
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru