| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| креветки дальневосточные консервированные | 100 гр | 100 | 17.50 | 2.00 | 1.00 | 88.00 | |
| кальмар (филе) | 200 гр | 200 | 36.00 | 8.40 | 0.00 | 219.60 | |
| томаты | 0.5 шт | 47.5 | 0.28 | 0.09 | 1.99 | 9.45 | |
| огурец | 0.5 шт | 50 | 0.40 | 0.05 | 1.50 | 7.70 | |
| лук зеленый | 40 гр | 40 | 0.52 | 0.04 | 1.28 | 7.24 | |
| яйцо куриное | 2.5 шт | 117.5 | 14.92 | 13.51 | 0.82 | 184.35 | |
| майонез | 50 гр | 50 | 1.55 | 33.50 | 1.30 | 312.60 | |
| уксус | 0.5 ч.л. | 2.5 | 0.00 | 0.00 | 0.07 | 0.28 | |
| соль поваренная | 0.2 ч.л. | 2 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| перец | 0.2 ч.л. | 1.4 | 0.15 | 0.04 | 0.90 | 3.57 | |
| итого | 610.9 | 71.33 | 57.64 | 8.87 | 832.80 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.67 | 9.43 | 1.45 | 136.32 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
