продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
крыжовник | 1 кг | 1000 | 7.00 | 2.00 | 91.00 | 387.00 | |
сахар | 1 кг | 1000 | 0.00 | 0.00 | 998.00 | 3743.00 | |
вода | 500 гр | 500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
душица | - | - | - | - | - | - | |
итого | 2500 | 7.00 | 2.00 | 1089.00 | 4130.00 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.27 | 0.08 | 43.56 | 165.20 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.27 | крыжовник (100%) | |
Жиры, г | 0.08 | крыжовник (100%) | |
Углеводы, г | 43.56 | сахар (91%) | |
Калорийность, ккал | 165.20 | сахар (90%) | |
Вода, г | 53.92 | крыжовник (62%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.08 | крыжовник (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.00 | крыжовник (100%) | |
Витамин B12, мкг | - | - | |
Витамин B2, мг | 0.00 | крыжовник (100%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.01 | крыжовник (100%) | |
Витамин B9, мкг | 2.00 | крыжовник (100%) | |
Витамин C, мг | 12.00 | крыжовник (100%) | |
Витамин D, мкг | - | - | |
Витамин E, мг | 0.24 | крыжовник (100%) | |
Витамин H, мкг | - | - | |
Витамин PP, мг | 0.12 | крыжовник (100%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.44 | крыжовник (72%) | |
Зола, г | 0.24 | крыжовник (100%) | |
Йод, мкг | 0.40 | крыжовник (100%) | |
Калий, мг | 105.20 | крыжовник (98%) | |
Кальций, мг | 9.60 | крыжовник (91%) | |
Кобальт, мкг | - | - | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 3.59 | крыжовник (100%) | |
Марганец, мкг | 180.00 | крыжовник (100%) | |
Медь, мкг | 52.00 | крыжовник (100%) | |
Молибден, мкг | 4.80 | крыжовник (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 3.64 | крыжовник (100%) | |
Натрий, мг | 9.60 | крыжовник (95%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | 2.40 | крыжовник (100%) | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 0.52 | крыжовник (100%) | |
Пищевые волокна, г | 1.36 | крыжовник (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | - | - | |
Сера, мг | 7.19 | крыжовник (100%) | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 11.20 | крыжовник (100%) | |
Фтор, мкг | 4.80 | крыжовник (100%) | |
Хлор, мг | 0.40 | крыжовник (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | - | - | |
Хром, мкг | 0.40 | крыжовник (100%) | |
Цинк, мкг | 36.00 | крыжовник (100%) | |
Гликемический индекс, | 40.00 | сахар (60%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)