продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
виски | 60 гр | 60 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 132.00 | |
сливки | 40 гр | 40 | 1.11 | 8.00 | 1.48 | 82.04 | |
кофе | 100 гр | 100 | 13.90 | 14.40 | 4.09 | 200.60 | |
сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
итого | 208 | 15.02 | 22.40 | 13.56 | 444.58 | ||
на 100 гр готового продукта | 7.22 | 10.76 | 6.52 | 213.74 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 7.22 | кофе (92%) | |
Жиры, г | 10.76 | кофе (64%) | |
Углеводы, г | 6.52 | сахар (58%) | |
Калорийность, ккал | 213.74 | кофе (45%) | |
Вода, г | 3.36 | кофе (99%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.03 | сливки (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | кофе (85%) | |
Витамин B12, мкг | 0.07 | сливки (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.11 | кофе (83%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.01 | сливки (100%) | |
Витамин B9, мкг | 1.44 | сливки (100%) | |
Витамин C, мг | 0.05 | сливки (100%) | |
Витамин D, мкг | 0.01 | сливки (100%) | |
Витамин E, мг | 0.09 | сливки (100%) | |
Витамин H, мкг | 0.76 | сливки (100%) | |
Витамин PP, мг | 8.19 | кофе (99%) | |
Алюминий, мкг | - | - | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 2.59 | кофе (98%) | |
Зола, г | 2.16 | кофе (100%) | |
Йод, мкг | 1.73 | сливки (100%) | |
Калий, мг | 790.30 | кофе (97%) | |
Кальций, мг | 87.28 | кофе (80%) | |
Кобальт, мкг | 0.05 | сливки (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 97.69 | кофе (98%) | |
Марганец, мкг | 0.57 | сливки (100%) | |
Медь, мкг | 4.03 | сливки (100%) | |
Молибден, мкг | 0.96 | сливки (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 1.34 | кофе (100%) | |
Натрий, мг | 7.73 | сливки (87%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | - | - | |
Органические кислоты, г | 4.42 | кофе (100%) | |
Пищевые волокна, г | 6.15 | кофе (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.07 | сливки (100%) | |
Сера, мг | - | - | |
Стронций, мкг | - | - | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 106.73 | кофе (89%) | |
Фтор, мкг | 3.26 | сливки (100%) | |
Хлор, мг | 13.84 | сливки (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 9.15 | сливки (100%) | |
Хром, мкг | - | - | |
Цинк, мкг | 50.00 | сливки (100%) | |
Гликемический индекс, | 31.15 | кофе (92%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)