| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| сахар | 1 ч.л. | 8 | 0.00 | 0.00 | 7.98 | 29.94 | |
| молоко | 1 ст | 200 | 5.80 | 6.40 | 9.40 | 116.00 | |
| итого | 255 | 11.76 | 11.80 | 17.71 | 219.68 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.61 | 4.62 | 6.94 | 86.15 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.61 | яйцо куриное (50%) | |
| Жиры, г | 4.62 | молоко (54%) | |
| Углеводы, г | 6.94 | молоко (53%) | |
| Калорийность, ккал | 86.15 | молоко (52%) | |
| Вода, г | 82.99 | молоко (83%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.07 | яйцо куриное (77%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (70%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.40 | молоко (77%) | |
| Витамин B2, мг | 0.23 | молоко (68%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | молоко (68%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.21 | молоко (75%) | |
| Витамин C, мг | 1.01 | молоко (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.44 | яйцо куриное (91%) | |
| Витамин E, мг | 0.43 | яйцо куриное (83%) | |
| Витамин H, мкг | 6.23 | яйцо куриное (59%) | |
| Витамин PP, мг | 0.11 | молоко (68%) | |
| Алюминий, мкг | 39.21 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.54 | яйцо куриное (83%) | |
| Зола, г | 0.73 | молоко (74%) | |
| Йод, мкг | 10.74 | молоко (65%) | |
| Калий, мг | 140.40 | молоко (81%) | |
| Кальций, мг | 104.31 | молоко (90%) | |
| Кобальт, мкг | 2.47 | яйцо куриное (74%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 13.19 | молоко (83%) | |
| Марганец, мкг | 10.05 | яйцо куриное (53%) | |
| Медь, мкг | 24.70 | яйцо куриное (61%) | |
| Молибден, мкг | 5.02 | молоко (78%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 3.81 | молоко (96%) | |
| Натрий, мг | 63.94 | молоко (61%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.55 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 10.19 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.07 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.56 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 55.18 | яйцо куриное (58%) | |
| Стронций, мкг | 13.33 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 105.97 | молоко (66%) | |
| Фтор, мкг | 25.82 | молоко (60%) | |
| Хлор, мг | 115.02 | молоко (75%) | |
| Холестерин, мг | 105.05 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 64.77 | яйцо куриное (71%) | |
| Хром, мкг | 2.30 | молоко (68%) | |
| Цинк, мкг | 518.31 | молоко (60%) | |
| Гликемический индекс, | 25.41 | молоко (92%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
