продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
молоко | 150 гр | 150 | 4.34 | 4.80 | 7.05 | 87.00 | |
мороженое | 50 гр | 50 | 1.60 | 1.75 | 10.65 | 62.10 | |
какао порошок | 0.5 ст.л. | 12.5 | 3.02 | 2.18 | 3.98 | 46.73 | |
кофе | 0.75 ч.л. | 5.25 | 0.72 | 0.75 | 0.21 | 10.53 | |
вода | 2 ч.л. | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 227.75 | 9.70 | 9.49 | 21.90 | 206.36 | ||
на 100 гр готового продукта | 4.26 | 4.16 | 9.61 | 90.61 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 4.26 | молоко (44%) | |
Жиры, г | 4.16 | молоко (50%) | |
Углеводы, г | 9.61 | мороженое (48%) | |
Калорийность, ккал | 90.61 | молоко (42%) | |
Вода, г | 62.99 | молоко (92%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.02 | молоко (60%) | |
Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (65%) | |
Витамин B12, мкг | 0.26 | молоко (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.19 | молоко (66%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.04 | молоко (66%) | |
Витамин B9, мкг | 5.76 | молоко (57%) | |
Витамин C, мг | 0.94 | молоко (90%) | |
Витамин D, мкг | 0.03 | молоко (100%) | |
Витамин E, мг | 0.22 | какао порошок (73%) | |
Витамин H, мкг | 2.10 | молоко (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.56 | кофе (69%) | |
Алюминий, мкг | 32.93 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.85 | какао порошок (75%) | |
Зола, г | 0.83 | молоко (54%) | |
Йод, мкг | 5.92 | молоко (100%) | |
Калий, мг | 297.42 | какао порошок (44%) | |
Кальций, мг | 113.26 | молоко (69%) | |
Кобальт, мкг | 0.52 | молоко (100%) | |
Крахмал, г | 1.33 | какао порошок (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 22.50 | молоко (40%) | |
Марганец, мкг | 257.79 | какао порошок (98%) | |
Медь, мкг | 257.62 | какао порошок (96%) | |
Молибден, мкг | 6.36 | молоко (51%) | |
Моно- и дисахариды, г | 3.35 | молоко (92%) | |
Натрий, мг | 44.55 | молоко (73%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 8.56 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.49 | какао порошок (44%) | |
Пищевые волокна, г | 1.25 | какао порошок (76%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 1.31 | молоко (100%) | |
Сера, мг | 23.49 | молоко (81%) | |
Стронций, мкг | 11.19 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 128.32 | молоко (46%) | |
Фтор, мкг | 26.61 | какао порошок (50%) | |
Хлор, мг | 73.98 | молоко (97%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 15.54 | молоко (100%) | |
Хром, мкг | 1.31 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 653.12 | какао порошок (59%) | |
Гликемический индекс, | 36.50 | молоко (54%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)