| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| молоко | 0.5 л | 500 | 14.50 | 16.00 | 23.50 | 290.00 | |
| чай | 2 ч.л. | 14 | 2.80 | 0.71 | 0.56 | 19.72 | |
| желток куриный | 1 шт | 20 | 3.24 | 0.00 | 0.00 | 12.96 | |
| мед натуральный | 1 ч.л. | 9 | 0.07 | 0.00 | 7.33 | 27.79 | |
| итого | 543 | 20.61 | 16.71 | 31.39 | 350.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.79 | 3.07 | 5.78 | 64.54 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.79 | молоко (70%) | |
| Жиры, г | 3.07 | молоко (95%) | |
| Углеводы, г | 5.78 | молоко (74%) | |
| Калорийность, ккал | 64.54 | молоко (82%) | |
| Вода, г | 84.41 | молоко (96%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.06 | желток куриный (67%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | молоко (79%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.43 | молоко (84%) | |
| Витамин B2, мг | 0.22 | молоко (83%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | молоко (69%) | |
| Витамин B9, мкг | 5.67 | молоко (81%) | |
| Витамин C, мг | 1.48 | молоко (80%) | |
| Витамин D, мкг | 0.32 | желток куриный (86%) | |
| Витамин E, мг | 0.08 | молоко (100%) | |
| Витамин H, мкг | 5.00 | молоко (58%) | |
| Витамин PP, мг | 0.30 | чай (68%) | |
| Алюминий, мкг | 46.04 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 2.46 | чай (85%) | |
| Зола, г | 0.68 | молоко (93%) | |
| Йод, мкг | 9.53 | молоко (86%) | |
| Калий, мг | 203.54 | молоко (66%) | |
| Кальций, мг | 128.50 | молоко (85%) | |
| Кобальт, мкг | 1.58 | желток куриный (53%) | |
| Крахмал, г | 0.09 | мед натуральный (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 24.83 | молоко (51%) | |
| Марганец, мкг | 8.66 | молоко (63%) | |
| Медь, мкг | 17.14 | молоко (64%) | |
| Молибден, мкг | 5.04 | молоко (91%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 5.56 | молоко (77%) | |
| Натрий, мг | 50.44 | молоко (91%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 11.97 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.11 | молоко (82%) | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 1.84 | молоко (100%) | |
| Сера, мг | 32.98 | молоко (80%) | |
| Стронций, мкг | 15.65 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 124.37 | молоко (66%) | |
| Фтор, мкг | 20.07 | молоко (91%) | |
| Хлор, мг | 106.98 | молоко (94%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 51.19 | желток куриный (57%) | |
| Хром, мкг | 2.09 | молоко (87%) | |
| Цинк, мкг | 484.24 | молоко (76%) | |
| Гликемический индекс, | 28.95 | молоко (95%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
